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懷孕多久開始吃鈣片

母嬰更新时间:2024-09-06 02:19:17

懷孕多久開始吃鈣片?懷孕後建議懷孕中期開始服用鈣片一直到生産時，懷孕中期開始機體所需要的鈣迅速增加，因為胎兒就開始迅速的生長發育，需要很多營養物質，以防出現營養物質的缺乏而導緻生長發育的異常，我來為大家科普一下關于懷孕多久開始吃鈣片?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

懷孕多久開始吃鈣片

懷孕後建議懷孕中期開始服用鈣片一直到生産時，懷孕中期開始機體所需要的鈣迅速增加，因為胎兒就開始迅速的生長發育，需要很多營養物質，以防出現營養物質的缺乏而導緻生長發育的異常。

如果孕中期不開始服用鈣片就容易導緻鈣的缺乏而發生抽筋、腰痛、恥骨疼痛等情況，可能會導緻胎兒體内儲存的鈣減少，胎兒出生後不利于牙齒發育以及骨骼發育。

孕期需要注意飲食多樣化、營養均衡、避免挑食偏食等不良習慣，需要注意合理飲食，避免暴飲暴食，保證營養物質的足量攝入，避免胎兒發生異常，可以多去戶外活動，多曬太陽，有助于鈣的吸收。

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