菜雞奧運會-tft每日頭條

菜雞奧運會

生活更新时间:2024-08-10 11:18:02

菜雞奧運會（我為奧運出食力）1

火鍋底料加番茄神奇的碰撞，味道很驚豔，而且巨簡單，零失敗，小白也能上手，而且超級下飯的菜！！靠他我吃了3碗米飯，小夥伴們安排起來～

By w小眼妹w

用料

雞腿 1隻
番茄 3個
姜 1塊
蒜瓣 2個
火鍋底料一小塊
配菜随意

做法步驟

菜雞奧運會（我為奧運出食力）2

1、蔥姜蒜切末，火鍋底料準備一小塊，番茄3個切塊，配菜喜歡吃什麼就準備什麼，我準備了點金針菇丸子和青菜

菜雞奧運會（我為奧運出食力）3

2、雞塊洗幹淨，涼水下鍋，加入花椒料酒姜片綽熱水，綽熟了撈出備用

菜雞奧運會（我為奧運出食力）4

3、鍋内熱油，炒香蔥姜蒜末，再把火鍋底料炒化

菜雞奧運會（我為奧運出食力）5

4、注意這裡加入3分之二番茄，和全部雞塊，把番茄炒出湯汁，再加入2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1小勺胡椒粉翻炒均勻

菜雞奧運會（我為奧運出食力）6

5、加入适量的水

菜雞奧運會（我為奧運出食力）7

6、加入所有的配菜

菜雞奧運會（我為奧運出食力）8

7、炖煮5分鐘配菜都熟了就放入番茄再炖煮2分鐘

菜雞奧運會（我為奧運出食力）9

8、出鍋撒蔥花白芝麻g，

菜雞奧運會（我為奧運出食力）10

9、太好吃了，強烈推薦一試！

小貼士

這個菜不用加鹽啦，所有調料味道已經夠了

雞腿的營養功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.促進智力發育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。

雞腿的飲食禁忌

雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鲫魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；

與芝麻、菊花同食易中毒；

與李子、兔肉同食，會導緻腹瀉；

與芥末同食會上火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活檸檬泡的水可以澆花麼
最近發現家裡的花越長越慢，還老掉葉子，怎麼辦呢？很簡單，吃點“補藥”！今天花花就帶大家泡點小東西，做成“速效補藥”，保管花吃了，根壯葉綠，蹭蹭冒新芽！柳枝泡水澆花，芽點冒不停柳枝好處俗話說，“有心栽花花不成，無心插柳柳成蔭”，這是因為柳枝的... 2023-02-02
生活如何知道魚缸裡硝化細菌培養好了
敬請關注嘩仔說魚對不起，我是嘩仔！歡迎大家再一次回到這個有點不一樣的嘩仔說魚專欄。今天我們再來聊一聊硝化細菌那些事兒。昨天我們說了硝化細菌害怕的三個天敵，今天我重點說說如何快速培養硝化細菌。關于硝化細菌的基礎知識，嘩仔已經在昨天的文章裡詳細... 2023-01-17
生活大白菜怎麼做最營養
大白菜怎麼做最營養?用料：大白菜一個，幹豆腐，瘦肉2兩，胡蘿蔔半個，大蔥少量，姜數片，尖椒，香菜少量，油适量，鹽，花椒面，雞精，醬油，今天小編就來聊一聊關于大白菜怎麼做最營養?接下來我們就一起去研究一下吧!大白菜怎麼做最營養用料：大白菜一個... 2022-06-05
生活九寨溝美得恍若童話世界
2021年1月16日，冬日九寨溝充滿詩情畫意，湛藍的天空、綠色的山林與形狀各異的冰瀑相映成趣，美不勝收。以上圖片：在四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝拍攝的冬日美景。CICPHOTO/劉國興攝編輯：崔昊, 2022-10-22
生活最搞笑的名字
最搞笑的名字?乖乖妞愛情,我戒了，我來為大家科普一下關于最搞笑的名字?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!最搞笑的名字乖乖妞愛情,我戒了吃貨咕咕想進哥哥的魚塘啊哦小仙女逗比症萌死人不償命松栗奶喲嗜睡症患者小呀麼小土豪賣萌無罪軟妹币工廠作... 2022-06-12
生活家用布藝沙發清洗
沙發是我們生活中非常重要的一種家具，而現在的市場上有很多種類和風格的布藝沙發，而布藝沙發也是受到了很多的年輕人的喜愛，但是布藝沙發的清洗也是非常重要的一件事，但是有很多的人不知道怎麼清洗布藝沙發，那麼布藝沙發的清洗都有哪些呢？下面就讓勝芳在... 2022-11-14
生活 iphone14全新回收價
盡管針對iPhone14系列的吐槽聲不斷，但它還是“真香”了！開啟首銷後，官網顯示iPhone14Pro系列的到貨日期已延遲到了11月。新機的熱銷，也再次穩固了蘋果在高端手機市場的地位。對于“賣爆了”的iPhone14系列，轉轉集團數據部的... 2022-12-20
生活成都孩子玩的
12歲成都娃“挑戰不可能”0.89秒還原魔方破中國紀錄今年将挑戰二階速擰亞洲紀錄2月4日，大年三十，在央視播出的《挑戰不可能》節目中，12歲的成都少年李佳洲和偶像——魔方速擰職業高手、《最強大腦》選手王鷹豪對決，共同挑戰還原100枚魔方。彩... 2023-01-11
生活百合種球怎麼種植方法圖解
向陽粉絲福利，主頁微頭條，動動手指轉發，就有可能送你百合種球啦！百合花原産地來自中國，品種繁多有幾十個品種，在亞洲、歐洲、北美洲等地區都有分布，百合花屬于溫帶花卉，喜歡溫暖濕潤的環境，百合花溫度适合的情況下一年四季開花，百合花及其富有表達能... 2023-01-14
生活兒童牙齒不齊要盡早矯正
擁有一口整齊的牙齒不僅能提升個人形象，還能減少患口腔疾病的風險。但很多孩子的牙齒都不整齊，現在越來越多的家長選擇給孩子進行牙齒矯正。那麼在孩子幾歲的時候進行牙齒矯正比較合适呢？要怎麼選擇矯正器？家長們一定有很多關于牙齒矯正的疑問。今天，我們... 2022-11-26
生活泰國天皇與内閣
泰國經理報8月23日報道，日本媒體稱秋篠宮文仁親王和王妃将作為日本皇室代表，參加今年10月26日舉行的普密蓬國王火葬儀式。今年3月日本明仁天皇和美智子皇後就曾來到泰國悼念九世王，并稱和普密蓬國王是良友與夥伴，據日媒稱，秋篠宮文仁親王也曾與泰... 2023-01-05
生活誘餌料最好配方
一，常見的一些萬魚誘餌的配方：1、菜籽餅30%，米糠貨麸皮40%，碎米（大米、小米、玉米）30%。将菜籽餅、米糠碾碎，與碎米一起炒熟至呈淺棕色，垂釣前取水拌均捏成團。2、麥麸50%，豆餅30%（炒熟、碾碎，沖入開水，待半幹後摻少許酒），熟玉... 2022-11-10
生活相親自我評價男的怎麼寫
如果你知道首因效應(primacyeffect)，就應該了解相親第一次見面的重要性!在相親時一個優秀的自我介紹，會讓女生發現你非凡的談吐，從而開始欣賞你!因此男生相親簡短自我介紹是很優先的關鍵影響因素。男生相親簡短自我介紹1.我叫xxx，x... 2022-12-04
生活小青蛙在水裡能呆多久
小青蛙在水裡能呆多久?一位父親看到二年級兒子的數學成績隻有50分，就開玩笑地說：兒啊，你這智商有點不在線啊就爸這智商都比你高起碼也能考80分，你的努力啊，下面我們就來聊聊關于小青蛙在水裡能呆多久?接下來我們就一起去了解一下吧!小青蛙在水裡能... 2023-01-13
生活正步走标準步法
在中國人民解放軍的軍隊中，軍人的日常走路都是有着嚴格要求的，常用的步伐分為三大步伐，齊步走，正步走，跑步走，下面就和大家回憶一下正步走。正步主要用于分列式和其他禮節性場合。聽到“正步走”的口令，左腳向正前方提出約75厘米（腿要蹦直，腳尖下壓... 2023-01-09
生活菠菜拌花生米的做法
菠菜拌花生米的做法?食材：菠菜300克、花生（炒）150克、食鹽适量、蒜适量、生抽适量、米醋适量、香油适量、白糖少許，今天小編就來說說關于菠菜拌花生米的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!菠菜拌花生米的做法食材：菠菜300克、花生（炒）15... 2022-06-11
生活白灼秋葵的正宗做法
白灼秋葵的正宗做法?食材準備秋葵300g，熟芝麻10g，麻油1g，糖10g，生抽10g，花生油10g，蚝油10g，芥末10g，鹽10g，今天小編就來說說關于白灼秋葵的正宗做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!白灼秋葵的正宗做法食材準備秋葵30... 2022-06-15
生活 wemod怎麼設置中文
wemod怎麼設置中文?起首打開steam饑馑的界面旁邊有藍字“鍊接”下面有社區中間點進去然後，點擊上面的創意工坊看到界面，下面我們就來說一說關于wemod怎麼設置中文?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!wemod怎麼設置中文起首打開st... 2022-06-05
生活怎麼判斷魚口的漂相
魚在水底是會吐泡泡的，不同種類的魚泡相也不同，大魚吐大泡，小魚吐小泡。因此想要取得好的漁獲，掌握泡相的知識也很重要。下面是小編整理的5種泡相，希望釣友們對泡相有更深一步的了解。一、大盤窩泡相大盤窩泡相就是籃盤大窩泡相，不斷從水底冒上來的魚泡... 2022-10-27
生活 iphone13系列的電池
據業内消息，蘋果公司預計将于9月上旬舉行秋季新品發布會，地點仍為庫比蒂諾的史蒂夫·喬布斯中心，據悉蘋果将帶來包括iPhone13系列、AppleWatch7系列在内的多款新品，涵蓋智能手機、可穿戴設備等多條産品線。随着秋季發布會的臨近，最近... 2023-02-11
生活 304不鏽鋼等離子焊接工藝
1.什麼叫馬氏體不鏽鋼？常溫下顯微組織為馬氏體組織，通過熱處理可以調整其力學性能的不鏽鋼。通俗地說，是一類可硬化的不鏽鋼。屬于馬氏體不鏽鋼的鋼号有1Cr13、2Cr13、3Cr13、4Cr13、3Cr13Mo、1Cr17Ni2、2Cr13N... 2022-12-10
生活草本植物古法精制
世界所有的美麗都源于大自然的饋贈，植物染所賦予的天然色澤與清香的獨特魅力，令人心馳神往。回溯過往，中國植物染技藝有着悠久曆史，早在周朝就有應用植物染料在紡織品上着色的文獻記載，《詩經》有雲：“七月鳴鵙，八月載績，載玄載黃。我朱孔陽，為公子裳... 2022-12-13
生活 f411和f407的區别
f411和f407的區别?說到F4和F46的區别，我得先給大家介紹下F4和F46是啥？然後再從産品本身及它的功能和應用領域教大家區分，今天小編就來聊一聊關于f411和f407的區别?接下來我們就一起去研究一下吧!f411和f407的區别說到... 2022-11-18
生活注定是好命之人的手相
1.事業上要有所成就，大抵都需要經過一番努力。所以，一般所謂的「勞碌命」，指的是勞碌一生，卻一無所成的情形。其實之所以會這樣，自己的個性絕對是占最大因素，隻要調整自己的個性，一樣能擺脫勞碌的命運。2.财運不佳，多有不順。感情線出現分叉，在你... 2022-11-20
生活發達與不發達的區别
發達與不發達的區别?1.做自己喜歡的事和真正感興趣的事，更容易發财緻富變有錢如果由于現實條件不允許，而無法選擇做自己喜歡的事情和感興趣的事情，那麼，就要将自己正在做的事情變成自己喜歡和感興趣的事情，今天小編就來說說關于發達與不發達的區别?下... 2022-12-12
生活麻辣燙開店思路經營全攻略
每個人的心中，都有過一個開店的夢想。在灑滿陽光的店裡，用心烹煮一份美味，慰藉往來行人的味蕾。生活熱鬧而沸騰，每一天都充滿生機。當夢想照進現實，我們該如何經營自己的小店，實現日營業額破萬的小目标呢？一、店址的選擇很多人在選址的時候會陷入一個誤... 2022-12-05
生活綠色食品的标準有哪些
綠色食品的标準有哪些?綠色食品産地環境标準分别對綠色食品産地的空氣質量、農田灌溉水質量、畜禽養殖用水質量、漁業水質量和土壤環境的質量的各項指标、濃度限值做了明确規定，我來為大家科普一下關于綠色食品的标準有哪些?下面希望有你要的答案，我們一起... 2022-07-04
生活戶外招牌發光字哪種材質好
LED精工發光字就是以LED燈為光源的一種廣告标識産品,它擁有白天美觀,夜晚亮麗,省電節能,經久耐用等諸多優點,具有亮化、美化、裝飾效果,是目前廣告标識的主流。根據不同的材質搭配,可制作出多樣效果。下面就讓我科普科普精工發光字吧！精工不鏽鋼... 2023-01-25
生活香樟樹有哪些特點
香樟樹在南方比較常見，是一種很有特色的植物，它的樹皮雖粗糙，但質地卻很均勻，既沒有白楊樹的斑斑駁駁、也沒有柳樹的腫瘤結節。它的樹冠形态是球形的，在天空中舒展出優美的曲線~因此，學美術的人都喜歡用香樟樹做寫生對象。像這種常見的樟樹都有哪些用途... 2022-11-16
生活樓道内消防指示燈一直響
樓道内消防指示燈一直響?近日，家住南昌東湖區經緯府邸二期的李先生反映，稱其居住的居民樓樓道消防應急燈一直無法正常使用，給業主們生命财産造成威脅，讓人擔憂不已昨日，記者來到該小區走訪，現在小編就來說說關于樓道内消防指示燈一直響?下面内容希望能... 2022-12-07

tft每日頭條

> 生活

> 菜雞奧運會