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拔牙後專用食譜推薦

生活更新时间:2024-11-16 21:11:27

拔牙後專用食譜推薦?實際上，口腔小手術後的飲食調養，常常令人頭疼一方面，你要吃得飽，吃得好，以補充身體所需要的營養；另一方面，小手術會引起局部疼痛和水腫，影響進食，拔牙後若飲食不當，還可能引起創口出血和感染，今天小編就來說說關于拔牙後專用食譜推薦?下面更多詳細答案一起來看看吧!

拔牙後專用食譜推薦

實際上，口腔小手術後的飲食調養，常常令人頭疼。一方面，你要吃得飽，吃得好，以補充身體所需要的營養；另一方面，小手術會引起局部疼痛和水腫，影響進食，拔牙後若飲食不當，還可能引起創口出血和感染。

這裡有一個簡便的食譜，供大家參考。

拔牙食譜：

第一道菜：涼牛奶、冰淇淋、果汁。

本菜特色：拔牙之後2～4小時，可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。

食客忌口：切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。

第二道菜：蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。

本菜特色：拔牙之後4小時至次日，可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅持到拔牙後1周。

食客忌口：不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發創口出血。

不吸煙、不喝酒。

第三道菜：牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿等。

本菜特色：拔牙之後的1～2天内，飲食的營養供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養、高蛋白飲食。此外，術後每天至少應飲一杯水果汁或奶露，以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可将柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。

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