夏天泡溫泉注意事項?體質比較虛弱,肝、腎、心髒等髒器有器質性病變者不宜夏天泡溫泉,下面我們就來聊聊關于夏天泡溫泉注意事項?接下來我們就一起去了解一下吧!
體質比較虛弱,肝、腎、心髒等髒器有器質性病變者不宜夏天泡溫泉。
夏天泡溫泉不宜水溫過高和浸泡過長時間,水溫應為38℃-40℃視個人耐受能力而定,每泡10分鐘-15分鐘,就起來調整一會兒。
夏天泡溫泉時,還要注意科學補水,最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補充體内水分,避免出現脫水等症狀。
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