每個人每天都會做夢，而且不止一個夢。有些人認為自己從不做夢，那隻是因為在醒來的時候能夢境被忘得一幹二淨而已。
大家都對一些光怪陸離的夢境，不管過去多少年都記憶猶新，今天就同大家聊聊如何從夢境中了解自己的内心世界。
首先，解夢大都從夢境裡的夢相入手，通過夢相理解其背後的象征意義。
其次，夢境裡說的話往往有弦外之音，最常見的是諧音。
第三，需要将自己的夢境和最近一段時間裡自己内心的狀态相結合。
12種常見夢境所帶給我們的現實意義
夢見被追趕、被攻擊、被追殺:不僅要思考夢境中追趕你的的是誰，還要思考現實生活中有誰在引起你的壓力和緊張情緒。
夢見受傷、死亡、重病、牙齒掉落:我們一方面擔心自己生老病死，另一方面又壓抑自己不去想。越擔心越壓抑，越容易導緻發夢。
夢見車禍、飛機失事、船難:從心理學的角度來看，交通事故的夢境反映的是做夢的人失去了對自我、對工作、對各式各樣事情的控制。越想控制越容易失控。
夢見被偷、撿錢、一夜暴富、搶銀行:夢境裡的錢财往往跟我們内心之中被壓抑的那部分心靈能量有關，未必是現實生活中經濟狀況的反映。
夢見考場失利、演講失态、無法說話:這似乎告訴我們，對于自己的期待和自己的現實狀況總是不平衡的。
夢見高處跌落或飛行:飛行意味着自由，跌落則是一種心理警示，要了解其中的含義，還要看你在做夢過程中心情是怎樣的。
夢見赤身裸體或穿着不當:在女性夢境中，與内心之中對自我的認識和接受有關；在男性夢境中和錢财投資以及工作壓力有關。
夢見旅途中走錯地方、遇到動物、遊玩中和家人失散、忘帶行李:這類夢境就是内心的真實寫照，是你自編自導的電影，演繹出你的恐懼、焦慮和愉悅。
夢見通訊故障、溝通不暢:它們在訴說着你内心之中最隐秘的那部分内容。
夢見自然災害:這說明在内心之中，有類似于自然災害的強大力量作用于我們，關鍵在于醒來後将如何去行動。
夢見已故親人或鬼魂:我們也許應該把已逝之人或鬼魂當做一種心靈能量來理解，這份能量看似已逝，其實是新生。借由夢境來激發這種能量，是因為我們自己想要從過去獲得一種精神的支持。
夢境就是我們與心靈溝通的橋梁，是關乎我們心靈深處的能量，我們一旦明白了夢境包含的信息，就可以用它來支持我們的現實生活。
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