tft每日頭條

 > 生活

 > 香菇的營養成分表

香菇的營養成分表

生活 更新时间:2024-10-01 12:08:06

香菇的營養成分表?香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養成分另外香菇中有一種特有的成分叫麥淄醇,麥淄醇可以轉化為維生素D,促進人體内鈣質的吸收,今天小編就來說說關于香菇的營養成分表?下面更多詳細答案一起來看看吧!

香菇的營養成分表(香菇的營養成分)1

香菇的營養成分表

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養成分。另外香菇中有一種特有的成分叫麥淄醇,麥淄醇可以轉化為維生素D,促進人體内鈣質的吸收。

香菇是我國著名的食用菌類,被人們譽為“菇中皇後”,在民間素有“山珍”之稱,深受人們的喜愛。

香菇幹品中礦物質含量較多,含有豐富的粗纖維、糖類以及碘、鈣、磷、鐵、钴、氟等十多種礦物元素,可維持人體肌體正常代謝,适當食用對人體非常有好處。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved