三種人堅決不能吃參?海參，中老年人養生至寶，現在小編就來說說關于三種人堅決不能吃參?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

三種人堅決不能吃參

海參，中老年人養生至寶

中老年人随着年齡增長，身體機能老化，免疫力下降、體質下滑等都是困擾着中老年人的問題。

海參中富含有的谷胱肽是長壽因子、抗老因子；海參中所含豐富的蛋白質、多糖、皂甙、精氨酸等是人體免疫功能所必需的物質，所以食用海參不僅能增強和調節機體的免疫力，而且有明顯的抗疲勞作用；同時海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養素都具有快速消除疲勞，恢複體力，調節神經系統的功能，是中老年人養生至寶。

海參，男人的加油站

不少人随着工作、生活壓力增大以及年齡的增長。表現極為疲勞困乏、注意力分散、失眠健忘、頭昏目眩、情緒低落、反應遲鈍差等等，這都是腎虛的表現。

海參在《本草綱目》記載：“海參性溫、味甘鹹，又是黑色物體，補腎效果最佳。”海參中精氨酸含量豐富，号稱“精氨酸大富翁”，精氨酸是構成男性精細胞的主要成分，增強機體活力，強精利腎，提高生活質量。海參顯著的滋補效果為海參赢得了“男人的加油站美譽。

海參，女人的美容院

一直以來，永葆青春、容顔永駐都是所有的女性朋友們的夢想與追求，女人們都希望自己能夠永遠保持二十歲的容顔，試問該如何保養？

海參富含精氨酸可促成人體細胞的再生和機體的修複，也是合成人體膠原蛋白的主要原料。海參肽可以使皮膚潤澤、光滑、細膩，減少和預防皺紋的産生，消除面部色素沉着達到青春永駐，達到美容效果，顯著的滋補效果為海參赢得了“女人的美容院”之稱。

海參，孩子的黃金屋

孩子學習壓力大用腦過度經常失眠，甚至神經衰弱，耽誤學習。媽媽應該要注意适時給小孩補補腦。那麼，小孩補腦吃什麼好呢？

研究證明，海參含有五十多種人體所需的營養成分，其中含有豐富的氨基酸、多種人體所需的微量元素及活性物質，長期食用具有提高人體免疫力、抗疲勞等功效。而海參中含有的活性物質DHA俗稱‘腦黃金’，适量補充可以起到提高記憶力及學習能力的效果。海參進補是一個長期過程，一般每天食用量不要超過一隻，不要急于求成。

海參，孕婦的溫補品

據中藥醫書介紹，海參具有很高的營養價值。不但含有豐富的海參蛋白質，還有滋陰養血的功能。一般孕婦在懷孕期間，身體内需要大量的維生素和微量元素的補充，而海參具備這些條件，必然是孕婦的首選滋補品。另據清代王士雄的《随息居食譜》中記載：“海參不但滋陰補血，而且調經、養胎、利産”。同時，孕婦吃海參的好處還能補充其體内失去的微量元素碘，這種微量元素不僅可以促進胎兒的身體發育，還可以促進胎兒的智力成長。

女性，兒童的社會地位與日俱增，同時孕婦的關注與保護與日俱增。在衆多的孕婦營養品中海參異軍突起，海參的營養價值豐富而且無任何的副作用，是保健的佳品，海參的功效與作用非常高可見懷孕吃海參已成為一種文化。海參中不僅含有海參高蛋白，而且蘊含大量的維生素與微量元素，具有滋陰補血的功效。同時海參中的微量元素又能促進胎兒的生長發育，增強母體與胎兒的免疫力。

海參，術後的愈合劑

海參是手術患者的最佳補品。海參精氨酸的含量最高。精氨酸是合成人體膠元蛋白的重要原料，對機體損傷後的修複有特效。有人曾做過對比實驗：兩個病情相近，年齡和體重相差無幾的手術患者，每天食用一隻海參的患者，會比另一患者提前20天左右全面康複。因此，手術後病人、骨折外傷患者、獻血者或其他失血過多者，食用海參止血、補血，恢複元氣，複原狀體，能明顯縮短康複時間。海參被稱為"百補之首"和"補血之神"

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