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怎麼保持年輕态

情感更新时间:2024-12-27 19:42:34

怎麼保持年輕态（歲如何保持年輕狀态）1

40歲以後，要想皮膚狀态好，隻須做到以下5點便可以了。

1、（清潔）洗臉是生活中極普通的事情，無論是年齡差異還是愛美程度的不同，每日洗臉幾乎必不可少。而對于護膚而言，洗臉更是養顔的基礎，面部由于直接與外界接觸，所以大氣中的灰塵或雜物會不斷附着于面部肌膚并進入毛孔。此彩妝也是形成肌膚污垢的主要因素。所以我們每晚睡前必須要清潔徹底。

2：調理（活膚、爽膚）作用除收斂肌膚，調節油脂分泌外，還有再次清潔、恢複肌膚表面酸堿值，調理肌膚角質層，使肌膚通透性增加，幫助營養霜的吸收。

3：（修複眼霜）眼睛是人的心靈之窗，眼睛周圍的肌膚天生較薄，加上自身沒有足夠的皮脂腺提供适量的滋潤，在壓力、疲勞、環境侵害和衰老等因素的影響下，眼部肌膚通常最先衰老，産生浮腫、魚尾紋、黑眼圈和眼袋等問題。所以我們每天早晚都應使用抗衰老的眼霜，配合适當的手法加以按摸。

4：（潤膚）肌膚經過清潔後，毛孔充分張開，這時要注意充分保濕與滋潤，以免皮脂膜過于薄，呈現幹燥狀态，肌膚彈性消失。

5：（日間隔離/夜間營養）我們生活的大環境中，空氣中的塵埃以及各式各樣的污染仍令人防不勝防。所以早晨岀門前一定要使用隔離霜或者防曬霜，幫助肌膚阻擋外界塵埃污染等。夜間肌膚需增強修複再生能力，肌膚修複保養黃金時間段是每晚的十點至淩晨兩點，夜間肌膚細胞的再生代謝能力是白天的2到3倍，所以睡前我們一定要用上護膚品，可以讓肌膚在睡眠時間補充養分，早晨醒來就可以感受明顯的細嫩效果。

不愛護膚的姐妹們，快快行動起來吧！早一天保養好，就晚一天衰老哦！[玫瑰]

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