關于喝牛奶有哪些注意事項-tft每日頭條

關于喝牛奶有哪些注意事項

生活更新时间:2025-03-03 17:34:24

關于喝牛奶有哪些注意事項?牛奶是非常常見的一種食物，富含蛋白質，還能幫助補鈣不過，有些常見的牛奶喝法，其實是錯誤的你“中招”了嗎？，今天小編就來聊一聊關于關于喝牛奶有哪些注意事項?接下來我們就一起去研究一下吧!

關于喝牛奶有哪些注意事項

牛奶是非常常見的一種食物，富含蛋白質，還能幫助補鈣。不過，有些常見的牛奶喝法，其實是錯誤的！你“中招”了嗎？

1.用牛奶服藥？

早餐有牛奶，又需要吃藥，很多人就會用牛奶服藥，但這樣做是錯誤的。用牛奶服藥，牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子會與藥物發生化學反應，容易使藥物表面形成覆蓋膜，降低了藥效。專家建議，不僅不要用牛奶服藥，服藥前後的一兩個小時之内，最好都不要喝牛奶。

2.用含乳飲料代替牛奶？

很多人會用各種口味的含乳飲料來代替牛奶，實際上，含乳飲料的營養比不上牛奶，喝含乳飲料并不能達到喝牛奶的效果。仔細查看牛奶和含乳飲料的配料表，我們可以發現，純牛奶的配料一般隻有牛奶一項，而含乳飲料的配料表中，第一項往往是水，第二項甚至第三項才是牛奶。這也說明，含乳飲料中水的含量要高于牛奶。更直接地比較二者的營養成分，我們可以看營養成分表中蛋白質的含量。國家标準規定，牛奶的乳蛋白含量需大于2.8%，而含乳飲料蛋白質含量不小于1%，乳酸菌飲料不小于0.7%即可。含乳飲料的另一個問題，是添加了大量糖。一些含乳飲料的含糖量，甚至比碳酸飲料更高。

3.現擠牛奶更好嗎

有時候，街頭會有人賣現擠的牛奶，有人認為這樣“純天然”的牛奶更好喝，也更有營養。但事實上，按照國家的相關規定，售賣生奶是非法的。現擠牛奶沒有經過檢測，有可能攜帶布氏杆菌等細菌。由于無法保證擠奶的環境衛生、容器消毒情況，也容易感染其它細菌。即便将現擠的牛奶煮沸，已經産生的細菌毒素也難以完全除去。而正規乳企出廠的牛奶，會對奶源進行篩選，出廠前還會經過一系列殺菌消毒的處理工序，保障了牛奶的安全衛生。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活美國11歲肌肉少年
天呐！我塌房了！沒什麼比我喜歡過的演員長殘還要讓我絕望的事了！事情是這樣的....童星阿薩巴特菲爾德大家都很熟悉了吧《穿條紋睡衣的男孩》裡一出鏡就驚豔無數人一雙碧藍的眼睛仿佛會勾魂一般長得好看也就算了小小年紀演技也很精湛看着他你情不自禁就會... 2022-12-28
生活庖丁解牛原文及翻譯庖丁
庖丁解牛原文及翻譯庖丁?原文：庖丁為文惠君解牛，手之所觸，肩之所倚，足之所履，膝之所踦，砉然向然，奏刀騞然，莫不中音合于《桑林》之舞，乃中《經首》之會文惠君曰：“嘻善哉技蓋至此乎？”庖丁釋刀對曰：“臣之所好者，道也，進乎技矣始臣之解牛之時，... 2022-08-23
生活飛劍問道的簡介
飛劍問道的簡介?《飛劍問道》是起點白金大神我吃西紅柿發表于起點中文網的全新力作，修仙覓長生，熱血任逍遙，踏蓮曳波滌劍骨，憑虛禦風塑聖魂，今天小編就來說說關于飛劍問道的簡介?下面更多詳細答案一起來看看吧!飛劍問道的簡介《飛劍問道》是起點白金大... 2022-07-01
生活天花隔音棉有效果嗎
“我們家主卧室和鄰居共用，隔音效果很差，家裝的設計師說做輕鋼龍骨石膏牆填隔音棉，我不是很放心。我看了你的文章有些啟發，請問：這樣做對嗎？做完牆體隔音由多厚？隔音牆能裝插座嗎？隔音材料環保嗎？謝謝!”非常高頻的問題，這類情況，屬于輕質隔牆的隔... 2022-10-28
生活每日一字149
每日一字149?今天要講的是：“辟”字辟，讀音為bì，pī，pì，帝王召見并授予官職；也指駁斥或排除，我來為大家講解一下關于每日一字149?跟着小編一起來看一看吧!每日一字149今天要講的是：“辟”字。辟，讀音為bì，pī，pì，帝王召見并... 2022-10-17
生活秋天比較适合吃什麼
秋日進補“一場秋雨一場寒”，秋風肅殺，天氣漸涼，甚至會氣溫突降，寒潮來臨，食養重點除預防燥氣損傷外，還必須防止寒邪傷人，注意開始進食偏溫補之品。秋季飲食“三字經”說到食補，現在一入秋季，飲食業鋪天蓋地的“進補”“火鍋”廣告，對大家進行地毯式... 2022-11-09
生活碘化銀什麼顔色
碘化銀什麼顔色?碘化銀為亮黃色無臭微晶形粉末無論碘化銀的固體或液體，均具有感光特性，可感受從紫外線到約480mm波長之間的光線光作用下分解成極小顆粒的“銀核”，而逐漸變為帶綠色的灰黑色與氨水一起加熱，由于形成碘化銀-氨絡合物結晶體，即轉為白... 2022-07-20
生活一身清閑兩袖清風
一身清閑兩袖清風?古往今來，凡為官清廉、不貪錢财者，常以“兩袖清風”自喻，今天小編就來聊一聊關于一身清閑兩袖清風?接下來我們就一起去研究一下吧!一身清閑兩袖清風古往今來，凡為官清廉、不貪錢财者，常以“兩袖清風”自喻。元代詩人陳基曾作《次韻吳... 2022-12-18
生活葉公好龍成語故事發生在哪裡
葉公好龍【釋義】葉公喜歡龍不是出于真意，指那些言行不一、名不副實的人，不過是擺擺樣子。【出處】漢·劉向《新序·雜事》。春秋時期，有一個叫子張的人，他去見魯國的國君魯哀公。他一直等了七天，魯哀公也沒有接待他。他便讓趕車的人轉告哀公“葉公好龍”... 2022-12-28
生活全國十大土雞品種
我國是養雞大國，養雞曆史悠久，有記錄的土雞品種近百種。其中，列入《國家級畜禽遺傳資源保護名錄》的土雞品種有28個。1、大骨雞。主要分布于遼甯省莊河市，蛋肉兼用型品種。2、白耳黃雞。主要分布于江西上饒地區廣豐、上饒、玉山三縣和浙江的江山市，蛋... 2022-11-29
生活動脈硬化是什麼意思
動脈硬化是什麼意思?動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄，下面我們就來聊聊關于動脈硬化是什麼意思?接下來我們就一起去了解一下吧!動脈硬化是什麼意思動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變... 2022-06-11
生活 150個常錯的漢字
150個常錯的漢字?上高中時聽了一節特級數學教師田增倫先生的課外輔導，其中講到“對稱”一詞時讀成Duìchèn，但在此之前自己一直讀成Duìchèng田老師就成了我的一字之師從此我便非常關注漢字的正确讀音現将我收集起來的一些常易讀錯或特型漢... 2022-11-11
生活剛買回來的新魚第二天可以喂食嗎
有很多魚友欣喜若狂的拿回家自己剛買的新魚兒，可是到家後沒幾天魚就被養死了，心裡這個悲哀啊心裡頭還在想：“養魚咋就這麼難呢？”其實吧養魚一點都不難，排除買到病魚這種可能後，如果還是養不活也許是新魚到家後沒有做好處理？那麼到底應該如何處理剛剛買... 2023-03-19
生活會淘黑研室蘇泊爾
來，告訴活兒姐你家飲水機多久沒有清洗了?自來水在暴雨過後是不是有股難聞的異味兒?急飲涼白開，卻必須靜等開水冷卻?你家還是靠樓頂水箱二次供水?……你敢說你真的放心你和家人的飲水安全?其實，保證飲水健康衛生簡單粗暴的方式就是選擇一款淨水機。而市... 2022-10-29
生活過年的傳統習俗
過年的傳統習俗?買年貨年貨中日用品不少，來自南方的有紙張、竹器、瓷器等等；迷信用品是舊時年貨的大宗，如線香、錫箔、木版印的門神、竈王爺，供佛的花、蜜供等等，其中折“元寶”、“錠子”的錫箔則全來自南方，我來為大家講解一下關于過年的傳統習俗?跟... 2022-06-05
生活養羊的禁忌
養羊的禁忌?忌圖省事:許多養羊戶圖省事，把稭稈直接扔進羊圈讓羊采食，不用鍘刀切，也不添加精飼料或礦物質添加劑等不僅浪費飼料，而且不利于羊的生長發育，接下來我們就來聊聊關于養羊的禁忌?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!養羊的禁忌忌圖省事:... 2022-06-27
生活數碼存儲卡怎麼分類
介紹閃存卡作為現階段小型存儲的優質選擇，以其便攜性好、可選容量大、即插即用等諸多優勢一直受到消費者的青睐。本文将詳細介紹定義、産品類型、功能、使用壽命等方面。目錄介紹一、什麼是閃存卡？二、閃存卡的演變三、閃存卡的種類四、閃存卡存儲數據量參考... 2022-11-28
生活收小腹瑜伽簡單動作
随着年紀增長，你會發現下腹凸出越發明顯，就算減少熱量攝入、加強核心練習，始終達不到瘦腹的效果！其實出現這類情況，不妨試着強化腹橫肌，加強一下腹壓，說不定會有很好的效果，腹橫肌如束縛帶一樣圍繞着我們腹部，這塊肌肉有力了，腹壓會更強，對瘦腹有很... 2022-12-11
生活電子版印章法律效力
電子版印章法律效力?打印的電子印章有法律效力嗎？電子印章早在《電子簽名法》頒發之前就有出現，上世紀90年代中後期，随着傳統辦公模式逐漸向信息化辦公模式轉變，紙質文書的流轉形式也随之向電子文書的流轉形式轉變；為能夠在确保電子文書有效性的同時，... 2022-10-16
生活虹之玉掉葉子什麼原因
虹之玉掉葉子什麼原因?虹之玉掉葉子主要是三種因素造成的，我來為大家科普一下關于虹之玉掉葉子什麼原因?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!虹之玉掉葉子什麼原因虹之玉掉葉子主要是三種因素造成的。澆水太多，它耐旱，頻繁大水澆灌易積水，影響根系... 2022-08-17
生活有關詩歌的故事
有關詩歌的故事?大清乾隆朝王翰林為母親做壽，請紀曉岚即席做個祝壽詞助興老紀也不推辭，當着滿堂賓客脫口而出：“這個婆娘不是人”老夫人一聽臉色大變，王翰林十分尴尬，我來為大家科普一下關于有關詩歌的故事?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!有... 2022-06-07
生活辦公室外面的走廊有哪些風水講究
辦公室外面的走廊有哪些風水講究?有的辦公室大樓為了突顯個性，在設計走廊的燈光時，抛開了常規的白色日光燈照明的方法，在走廊安裝其他顔色的燈管有的甚至在較為寬闊的走廊中，利用多種顔色進行組合，形成如彩虹般的走廊照明這樣的做法看似很時尚，但是不管... 2022-06-15
生活有時善意的謊言會給别人帶來希望
好友陳棟最近很苦惱，在與他聊天的時候知道，他與老婆吵架了，據說當時吵得很厲害，現在還在冷戰中。我問起他吵架的緣由，他煩躁地抱着頭，向我訴說了......陳棟去年看中了一個投資項目，當時他很心動，但又煩惱，因為缺少資金。經過深入了解及評估後，... 2022-11-04
生活如何快速改善臀部變翹臀
随着健身潮流的盛行，有越來越多的女生走進健身房鍛煉身體，而他們都擁有一個共同的夢想，練出更好看的身材曲線。而這其中就涉及到了一個重要的部位，臀部。臀部代表着性感，有越來越多的健身愛好者會關注自己的臀部變化，希望通過鍛煉讓自己的臀型變得更加飽... 2022-11-01
生活王者百裡銘文推薦最新
百星榮耀教你如何搭配各個法師銘文！稱霸中路從銘文做起！今天給大家推薦四套法師的銘文，這四套銘文可以滿足所有的法師，下面讓我們一起來看看吧。第一套：夢魇10個：法術攻擊42法術穿透24心眼10個：攻擊速度6法術穿透64輪回10個：法術攻擊24... 2022-12-26
生活糯米紅薯做丸子的方法
糯米紅薯做丸子的方法?材料:紅薯200克、糯米100克、白糖适量、芝麻适量，接下來我們就來聊聊關于糯米紅薯做丸子的方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!糯米紅薯做丸子的方法材料:紅薯200克、糯米100克、白糖适量、芝麻适量。紅薯去皮... 2022-07-06
生活三國曹魏大都督是誰
三國曹魏大都督是誰?在漢末三國時期，提到四大都督，很多人的第一反應就是東吳的四大都督，也即周瑜、魯肅、呂蒙、陸遜但是，實際上，都督不僅東吳有，蜀漢和曹魏也有就蜀漢來說，設立了永安都督，庲降都督、漢中都督、江州都督這四大都督，也即分别鎮守蜀漢... 2022-10-17
生活儀表堂堂什麼意思
儀表堂堂什麼意思?儀表堂堂，漢語成語，拼音是yíbiǎotángtáng，形容人外表、容貌端正、舉止大方、姿态威嚴，現在小編就來說說關于儀表堂堂什麼意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!儀表堂堂什麼意思儀表堂堂，漢語成語，拼音是y... 2022-06-25
生活怎麼查自己能不能貸房貸
怎麼查自己能不能貸房貸?想要了解自己能不能夠申請批房貸，可以咨詢銀行的工作人員，而銀行工作人員需要根據你所提供的資料判斷因為沒有誰能夠僅憑你個人，就能夠判斷出能不能夠申請房貸，現在小編就來說說關于怎麼查自己能不能貸房貸?下面内容希望能幫助到... 2022-08-07
生活軟萌軟萌的一句話情話
軟萌軟萌的一句話情話?不要偷偷的瞄我哦，别以為我沒有偷瞟你，下面我們就來說一說關于軟萌軟萌的一句話情話?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!軟萌軟萌的一句話情話不要偷偷的瞄我哦，别以為我沒有偷瞟你。何以解憂，唯有抱抱你。今天風和日麗，就是有... 2022-06-10

tft每日頭條

> 生活

> 關于喝牛奶有哪些注意事項

關于喝牛奶有哪些注意事項

關于喝牛奶有哪些注意事項

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注