5月20日13點14分 ，魏晨官宣領證結婚， 13年的愛情長跑 迎來了新的階段。

兩人從校服到婚紗，相識、相知、相戀到結婚，羨煞無數人。

很多人都不禁感歎，這麼多年終于修成正果，不容易啊！

知乎上有一個話題是： 多年戀愛（5年以上）是種什麼體驗？

很多網友的答案都不樂觀。

一對情侶在一起很久會怎樣？

随着時間的延長，多年的磨合，

感情會變淡，走向分手

還是更加堅定，走向婚姻？

長時間的戀情，很多人談着談着愛情就沒了，然後，在某一個分岔路口徹底走散。

這也 讓很多正在進行愛情長跑的人，對未來失去了信心。

魏晨和他的妻子和大多數校園戀愛故事一樣，少年同窗，興趣相投，彼此心意相通，于是走在了一起。

然而，2007年，魏晨奪得《快樂男聲》季軍，一夜爆紅。

他變成了光芒萬丈的大明星，她卻仍是寂寂無名的普通女孩。

這樣的差距，讓他們的愛情面臨更多的考驗。

當魏晨拿下《快樂男生》季軍時，她分享喜悅的方式是偷偷混進觀衆席，在魏晨唱歌間隙沖上台給他獻花和擁抱。

魏晨事業上升期，時間不由自己支配，兩人連吃飯的時間都沒有。

她陪着他飛工作行程，照顧他的生活起居。

為了維護魏晨粉絲的心情，他們從不在公衆場合牽手，被粉絲偶遇，也是一前一後。

她的付出與成全，他都看在眼裡，也記在了心裡。

在娛樂圈摸爬滾打十幾年，他仍然堅守初心，這麼多年幾乎沒有绯聞。

他放心把自己的事業交到她的手中，給予充分的信任：

2019年精心策劃了一場水下求婚，日子是她的生日。

為什麼在水下？因為她的名字“于玮”諧音“魚尾”。

在2020520 1314這個時間，曬出了他們的結婚證。

這一次，他們 不再藏着掖着，不再小心翼翼。

有人說他們不夠般配，有的粉絲說她拯救了銀河系，但 在魏晨的世界裡，她是最勇敢、可愛、堅強的女生， 從過去到未來，他們要一直牽着手走。

十三年的戀愛長跑，期間有很多人唱衰，但他們依然小心的守護着這份愛，這麼多年，魏晨認為最浪漫最溫馨的事，仍是和愛人一起做一頓飯。

如今，看到他們的圓滿，再次讓很多人心中的“不信”變成了“相信”。

愛情最好的樣子是 ——

遇見你之後，結婚這件事，我沒想過别人。

為什麼多年戀愛經常無疾而終？平淡真的是所有愛情長跑的結局嗎？

喬喬和劉偉在一起已經10年。

兩人是大學同學，熬過了畢業分手季，也度過了一段異地戀的時間， 中間有過吵吵鬧鬧，但一直都堅持下來了。

參加工作以後，兩個人開始由激情期變為平淡期，甜蜜少了，争吵多了，一點小事都能吵很久、吵很兇。

一吵架就會談到分手問題的那種，這也讓喬喬很崩潰。 恰好此時，劉偉因為工作調動，兩人開始了異地戀。

或許是這樣的距離，讓彼此冷靜下來，兩人也逐漸和好。

後來，一年多的異地戀結束。

喬喬和劉偉相處的狀态 不再是激烈的争吵，而是變得“懶得吵”。

他們的生活好像很正常，一起吃飯，一起睡覺，一起出門去上班。

但他們其實已經很久沒有過對話， 吃完飯以後各自玩手機，紀念日成了例行的發紅包。

喬喬經常會對劉偉說的兩句話由當初的“我想你”、“我愛你”，

變成了“你到底有沒有在聽我講話”、“你看手機的時間比看我的時間還長”。

最終，戀愛的第十年，他們分手了。

為什麼很多情侶愛着愛着就淡了？

主要是在這樣長期相互習慣的相處模式下，雙方都已經不用去思考自己想要什麼，對方想要什麼。

對各自的情感需求和表達漸漸麻木不仁，再加上日漸顯露的缺點和長時間維系的疲累，最後就是相看兩生厭。

于是，我們 都掙紮着想要逃離，而忘記了最初我們為何奮不顧身，深陷其中。

在一起時間久了之後，激情逐漸褪去，感情歸于平靜。你覺得他對你沒那麼上心了， 電話少，信息回複慢，這些讓你開始懷疑愛。

其實，戀愛如同其他事物一樣，都會有高峰和低谷，有熱戀期自然也會有倦怠期。

尤其是經曆多年愛情長跑的情侶，更是在愛裡失去了信心。

原因也是在于不懂怎麼度過感情的倦怠期。

那麼，愛情中的男女，要如何讓愛情“保鮮”呢？

1、鼓勵和贊美對方

男女雙方剛在一起的時候，經常都會贊美對方的優點，看到的也都是美好的一面。然後，随着時間變化，我們開始更多的集中在了對方的缺點上。

慢慢的，我們不再說一些贊美和鼓勵的話，對對方缺少了肯定。這時， 我們對雙方的容忍度也不斷降低，感情也在一次次消耗中結束。

所以，兩個人在一起時，不要總是将焦點集中在對方的缺點上，而 應該多鼓勵對方，肯定TA身上的某個特質或優點。

就像魏晨談到他與妻子的相處模式，兩個人要像彼此的鏡子，在看到對方缺點的同時，也要反思自我。

2、走心的儀式感為生活添彩

無論男女，都需要驚喜和浪漫。在倦怠期，偶爾制造點浪漫，就像給引擎添加了燃料，可以讓人的大腦持續分泌多巴胺，重燃愛火。

走心的儀式感，能夠給生活帶來一些不一樣的節奏和調劑。 下班之後的一束玫瑰花，周末一起約着看電影，心血來潮的一份點心......

無需轟轟烈烈，稍微花些心思，就能制造不一樣的效果哦。

3、溝通和理解很重要

兩個人的性格、喜好不可能完全一樣，對待問題的看法也不同， 心裡的想法要學會正确的傳達給對方。 你的需求、你的苦惱，希望對方做什麼說什麼。

一言不發，自己生悶氣，不但自己更加郁悶，對方也會無所适從。這也導緻問題無法解決，而且會把矛盾越“憋”越大。

相互理解的愛情，才能走得更遠。

4、彼此信任，彼此包容

在愛情裡，兩個人要一起成長，朝着好的方向前進，需要彼此信任。

如果在相處過程中，缺失信任感，就會因為一些雞毛蒜皮的小事而争吵， 兩人之間的隔閡越深，導緻愛情變得矛盾重重，無法長久。

信任是愛情的潤滑劑，讓愛情裡多些信任，多些包容。

愛情長跑不容易，但當我們走過，這也成為了我們最甜蜜的記憶。

就像戀愛十三年的魏晨和于玮，就像戀愛九年的張若昀和唐藝昕。

愛情幸福或是痛苦，不在于戀愛的長短，而是在長期的相處過程中，你們如何去愛。

愛的方式，決定我們愛的結果。

願我們的愛情，都能在彼此付出，互相支持中，修成正果！

這裡是瞳愛教育，一個關于兩性關系的成長平台，如果你有情感的困惑，歡迎給我留言~

作者：江小飄，那些孤獨的日子，願陪你一起過。

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