春季時令水果有哪些?草莓:春季是草莓的上市季節,它含有大量果膠及纖維素,可以促進腸胃蠕動、幫助消化,适用于食欲缺乏、餐後腹脹、便秘等病症選擇八成熟左右、紅而不軟的草莓,這樣的草莓口感很好,接下來我們就來聊聊關于春季時令水果有哪些?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
草莓:春季是草莓的上市季節,它含有大量果膠及纖維素,可以促進腸胃蠕動、幫助消化,适用于食欲缺乏、餐後腹脹、便秘等病症。選擇八成熟左右、紅而不軟的草莓,這樣的草莓口感很好。
山竹:含有豐富的蛋白質和脂類,山竹果肉具有降燥、清涼解熱的作用。山竹挑選的時候,注意看蒂是綠色的,捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。打開以後,裡面的肉質是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣,多半是不能吃了。
芒果:芒果是一種很受歡迎的水果,有“熱帶果王”之稱,不僅果肉細膩,風味獨特,更是甜到膩。注意事項:吃完飯後不要立即食用芒果,也不要與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,會使人發黃病。
菠蘿:現在到了吃菠蘿的季節,真的是好吃又便宜啊!有段時間經常買來各種吃,真的是怎麼吃都吃不夠。然後又開發出自己買菠蘿做菠蘿炒飯,咕噜排骨~真是物盡所用。注意事項:由于菠蘿屬于過敏類水果,所以并不适合所有人食用,如果發生有過敏反應的人群應該立即停止食用!
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