tft每日頭條

 > 健康

 > 西蘭花的作用功效與作用

西蘭花的作用功效與作用

健康 更新时间:2024-05-09 03:36:22

西蘭花的作用功效與作用?西蘭花味道鮮美,營養豐富,含有糖類,蛋白質,脂肪,胡蘿蔔素,礦物質如鈣、鐵、鉀、鋅等含量都很高,遠高于白菜花,接下來我們就來聊聊關于西蘭花的作用功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

西蘭花的作用功效與作用(西蘭花有如下功效作用)1

西蘭花的作用功效與作用

西蘭花味道鮮美,營養豐富,含有糖類,蛋白質,脂肪,胡蘿蔔素,礦物質如鈣、鐵、鉀、鋅等含量都很高,遠高于白菜花。

西蘭花中維生素C含量很高,有防癌抗癌的功效,尤其在防治胃癌、乳腺癌方面效果較好。西蘭花可增進腸蠕動,促進排便,适宜便秘患者食用。

能美容養顔,抗衰老,降血脂,降血壓,提高記憶力,提高機體免疫力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved