姜湯熬制的正确方法?準備材料:老姜适量、紅糖适量;,今天小編就來聊一聊關于姜湯熬制的正确方法?接下來我們就一起去研究一下吧!
準備材料:老姜适量、紅糖适量;
先将生姜洗淨,切成細絲狀。
鍋中大火燒開水,然後加入姜絲。
轉小火慢煮30分鐘。
再加入紅糖煮10分鐘即可。
煮姜湯最重要的是生姜的選擇,要選擇比較老的生姜功效更好,煮制的時間盡量要長一點,這樣才能更好的煮出生姜的營養物質。一般煮好的生姜紅糖水味道甘甜,含有微微的辛辣感。姜湯每天在早飯和晚飯前空腹飲用,能更好的起到保護腸胃的作用。
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