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學生吃什麼早餐好

生活 更新时间:2024-07-21 19:14:01

學生吃什麼早餐好?一杯牛奶(約200-250克),饅頭100-200克,煮雞蛋一個,豆腐幹25克,生菜100克,我來為大家科普一下關于學生吃什麼早餐好?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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學生吃什麼早餐好

一杯牛奶(約200-250克),饅頭100-200克,煮雞蛋一個,豆腐幹25克,生菜100克。

一杯牛奶,面包100-200克,果醬15克,火腿腸25克,西紅柿一個。

一碗紅小豆稀飯,花卷100-200克,鹹鴨蛋一個,小蔥拌豆腐100克 ,香蕉一支。

豆腐腦一碗,葷(素)包子100-200克,鹵豆腐幹50克,拌黃瓜100克。

一杯牛奶,芝麻醬花卷100-200克,煎雞蛋一個,煮花生米拌芹菜100克。

西紅柿雞蛋湯面條50克, 芝麻醬小燒餅100-150克,油炸花生米50克,腐乳少許。

玉米面粥一碗,豆沙包100-200克,炸雞蛋一個,鹵豬肝25克,拌黃瓜100克。

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