tft每日頭條

 > 生活

 > 銀耳的熱量是多少大卡

銀耳的熱量是多少大卡

生活 更新时间:2024-12-24 21:15:14

銀耳的熱量是多少大卡?每100克的銀耳所含有的熱量為200大卡,1朵銀耳可食用部分大概是19克,那麼它所含有的熱量大概是38大卡,需要我們散步26分鐘才能将這些熱量消耗掉,今天小編就來說說關于銀耳的熱量是多少大卡?下面更多詳細答案一起來看看吧!

銀耳的熱量是多少大卡(銀耳的熱量高嗎)1

銀耳的熱量是多少大卡

每100克的銀耳所含有的熱量為200大卡,1朵銀耳可食用部分大概是19克,那麼它所含有的熱量大概是38大卡,需要我們散步26分鐘才能将這些熱量消耗掉。

100克的銀耳所含有的熱量是200大卡,這個數值看起來似乎有點高,但是要知道的是,我們平時在煮銀耳的時候,隻需要小小的一朵就可以煮成很多的銀耳羹了,所以實際上如果我們按照煮好的銀耳來說的話,銀耳的熱量并不算太高。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved