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12星座吃什麼都不會胖

生活 更新时间:2024-09-16 03:42:39

增肌減脂的人都會聽說到一個建議

“少吃碳水”

但是不吃碳水,真的能行嗎?

答案當然是否定的

想要增肌減脂不僅要吃碳水,更要吃優質的碳水,加上一點點方法,能讓你的健身效果最優化。

12星座吃什麼都不會胖(這樣吃碳水不用怕發胖)1

12星座吃什麼都不會胖(這樣吃碳水不用怕發胖)2

12星座吃什麼都不會胖(這樣吃碳水不用怕發胖)3

監制:郭必文

審核:湯怡虹

小畫家:華真多

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