相當一部分男性因為腳臭而困擾，即使天天洗澡、換襪子仍然臭氣熏天。很多人認為腳臭是因為不注重于衛生引起的，其實不然，還有可能是其他原因，如汗腺比較發達和生活習慣差，也有可能患有腳病。

1、沒有選對鞋子和襪子

相當一部分男性習慣穿皮鞋，由于鞋子不透氣，使得汗液難以散發，進而造成腳臭。另外，鞋子尺寸不合适，鞋子太小易出汗，鞋子太大可增加腳部摩擦，易産生大量腳部皮屑，皮膚屏障受到破壞，使得細菌易在腳上滋生。貪圖一時便宜而選擇質量差的鞋子和襪子，這種鞋襪本身就攜帶濃重的工業染料氣味，不僅僅引起腳臭，而且也會導緻皮膚過敏。

2、汗腺較發達

汗腺的基本功能是分泌汗液和排出廢物，幫助調節體溫，這是皮膚最為重要的附屬器官之一。全身皮膚遍布汗腺，腳底和手掌分布的汗腺最多，因此腳易出汗。本身汗液沒有氣味，但一部分男性汗腺異常發達，附着在皮膚表面以及鞋子和襪子上的細菌可分解汗液，進而産生異味。

3、不良的生活習慣

避光和潮濕區域正适合細菌滋生和繁殖。沒有及時更換鞋襪、穿不透氣或潮濕的鞋襪易造成腳臭，尤其是陰雨潮濕的天氣最為明顯。多數男性出汗比較多，更換鞋子和襪子的頻率少，再加上運動量大，沒有及時洗腳和更換鞋子和襪子就會導緻腳臭。

4、腳病一直沒治愈

足部真菌感染是引起腳臭的主要因素，這在醫學上被稱為足癬。足癬是受到皮膚癬菌所導緻的真菌感染性皮膚病，除了腳臭外也伴有皮膚損傷。腳部病變易發生在腳趾間、腳跟和腳部兩側等，使得局部出現脫屑和水泡，同時伴有皮膚瘙癢，甚至會出現滲液和糜爛，嚴重時可并發細菌感染。足癬傳染性也很強，可通過共穿拖鞋、共用毛巾或腳盆而傳染。

1、體格檢查

若腳臭且伴有皮膚青紫或皮膚蒼白，觸摸皮膚時感覺到濕冷，很有可能是手足多汗症；若腳出汗比較多且皮膚發白、皮膚出現糜爛或水泡，提示足癬。

2、實驗室檢查

做真菌鏡下檢查和真菌培養能診斷足癬；檢查血糖尿糖以及糖化血紅蛋白，診斷糖尿病。

溫馨提示

男性應注意腳部衛生，運動後應及時洗腳；仔細清洗腳趾縫間，每2~3個星期去一次腳死皮，防止角質層皮屑和潮濕環境滋生細菌。鞋子和襪子勤換洗，盡量一天一換，洗完後及時放在太陽下暴曬。選擇合适大小的鞋子，不能購買劣質的鞋襪，少穿不透氣的鞋子如皮鞋和皮靴，穿純棉寬松的襪子，吸濕性比較強。若發現腳上有皮損、角質層厚和糜爛、腳上長水泡，同時伴有劇烈瘙癢，還需進一步去醫院做相關檢查，然後聽從醫生建議塗抹藥物。另外，不能和他人共穿拖鞋和共用洗腳盆，防止受到感染。

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