人生如煙如夢，女人應該自愛自重，美麗可以半生，優雅應該伴終生。知否，女人的一生，就應該如同春天般燦爛明媚。
對于痘痘肌膚的人群，日常的影響因素，也許是大家最關心的。那麼大家平時都注意到了嗎？今天老師在給大家說說有關痘痘肌膚日常都應該注意那些，那些因素會誘發痘痘的生長。
第一 、飲食
一日三餐，這個是每個人都不可缺少的，但痘痘肌的患者在飲食方面是尤為重要的，不能随心所欲，必須要控制自己。需要忌口的一定要忌，不然這就是誘發痘痘極速生長的首要原因。
痘痘肌膚的人平時應少食：高脂肪、含糖量較高、及乳制品。如：巧克力、奶酪、高脂肥肉、糖果、蛋糕等食物。這些會影響到痘痘肌膚再次加重或形成痤瘡。
而辛辣油膩食物也許少吃，雖然辣椒沒有含有任何的緻痘成分，但辣椒會加速我們的血液循環，擴張毛細血管，導緻皮膚表面溫度升高，誘發痘痘出現炎症等問題。
油炸食物和膨化食品也是需要少吃，因為這類食物會使我們出現便秘。在中醫的角度上來講，體内消化不良，食物堆積，使身體裡的垃圾毒素無法正常排洩出體外，也會引發面部反應。
第二、睡眠
經常熬夜或睡眠不足，會使我們的皮膚暗淡無光澤。而健康肌膚隻需補充足夠的睡眠皮膚就會慢慢恢複。而對于痘痘肌膚來說，你是在為他提供足夠的發展空間。
長期的睡眠不足，會嚴重影響我們的内分泌失調，這樣就會使我們的皮脂腺分泌和毛囊導管角化，而皮膚的酸堿性也會發生變化，從而引發痘痘肌膚的加重。
第三、經期護理
女性痘痘肌患者，在月經前後，激素會發生變化。這樣會影響到我們皮膚的分泌系統出現紊亂。所以在經期一定要保養好自己的身體。這也是非常關鍵的。
第四、護膚不當
很多人因工作原因或個人愛好需要化妝。但是切記痘痘肌膚本身就是毛囊堵塞所造成的重大災難。當你需要化妝的時候，一定要及時徹底清理幹淨。不然殘留在皮膚上的化妝品，會再次堵塞我們的毛孔，使皮膚問題加重。
第五 、藥物影響
是藥三分毒，藥物的最大的破壞就是我們的，肝髒和腎髒功能。因為腎是為我們肌膚排毒的。而肝髒則是為我們身體造血。這兩個環節如果出現問題會使我們身體出現問題，也會影響我們皮膚出現問題。
而長期服用激素類藥物，會使我們的腎上腺激素出現變化，引起皮膚出現痤瘡等問題。
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