從肢體語言到訓練技巧，以下是如何與我們的貓咪朋友朋友建立更好的關系。

有沒有想過為什麼你的貓不是很友好，或者不經常和你一起出去玩？雖然确實有些貓非常深情，不會讓你一個人呆着，天天纏着你。但許多貓似乎并不是人們的粉絲，并将這種從骨子裡散發出來的高冷發揮到了極緻。

有些女生在養貓時被貓咪傷透了心，我對貓咪百般體貼，生怕貓咪有一丢丢不快，但貓咪對我始終愛答不理，反而對我的懶散丈夫敞開懷抱，搔首弄姿。偏心偏到姥姥家。貓咪似乎能看透人的想法，我愈發想得到她的好感，她愈發疏遠我。付出與回報遠遠不成正比。這也是許多女生喜歡養狗子的原因，你對狗子多照顧一分，狗子就多讨好你一分。

現實：雖然您可能希望您的小貓與您坐在一起或做您想讓他們做的事情，但貓是複雜的生物，個性和行為各不相同。就像有些人不喜歡擁抱，有些人喜歡他們喜歡的人都想擁抱一樣，而貓貓咪的行為往往介于兩者之間，表達更加含蓄。你的主動在貓咪那看來就是“直男行為”。與幾萬年前人類有目的地馴化的狗不同，貓不是為了馴化而訓練或飼養的。但是通過對貓科動物行為的一點了解，您也許可以（一點點）訓練您的貓，或者至少更有效地向它們傳達您的願望。

遵循此處提供的注意事項可能有助于加強您與貓的聯系，增加它們總體上壓力較小的機會，并且更傾向于放松和玩耍，或者隻是和你一起出去玩。這對你們倆都有好處，因為與貓的身體互動可能對您的整體健康有益。與僅從遠處觀察互動的人相比，在與貓（或狗）互動的短短 10 分鐘内，皮質醇（一種壓力荷爾蒙）就會減少。所以試試這些技巧。

你沒有聽錯，你眨眼的速度會影響你的貓！慢慢地睜開和閉上眼睛可以讓貓感覺更舒服，并幫助你與它們建立更好的聯系。2020年發表在《科學報告》上的一項研究将慢速眨眼定義為“一系列半眨眼，然後是長時間眯眼或閉眼”。研究人員确定貓更有可能接近這樣做的實驗者，在貓的世界觀中這就像是一個微笑。

任何寵物商店都提供訓練答題器，比如按一下就會出現“餓了”聲音的搶答器就是一個不錯的選擇，可以幫助害羞的貓來找你玩耍。作為培訓的一部分，建議在最後使用帶有玩具的長棍。每次您的寵物靠近并且他或她的鼻子接觸到棍子的末端時，請用答題器發出咔哒聲，并用“貓比普通餐食更喜歡”的零食或食物獎勵它們。

一般來說，貓喜歡溫暖的房子，在過去的北方農村，冬天實在太冷，無家可歸的貓咪喜歡在夜間鑽進竈台裡面，結果搞得一身黑。2016年的一項研究表明，貓科動物的理想室溫是30到38攝氏度——比大多數人喜歡的溫度要高得多。啟動恒溫器，尤其是在冬天，在許多地區可能成本過高。但是在你旁邊放一個加熱墊（一個對爪子安全且不太熱的加熱墊）會産生一個局部熱區，可以讓貓“感到舒适和溫暖，并且是嘗試讓你的貓閑逛的好方法和你在一起。我為我的小貓在書房、卧室和客廳各準備了一個墊子。與此同時， 在我們身邊放了溫暖的毯子，我們的貓會被吸引，這是一個建立良好關系的良好機會。

如果你想讓你的貓在某個房間和你在一起，你可以嘗試使用一個名為“ Feliway ”的插入式擴散器。當貓用臉摩擦某物時，它們通常會留下一種稱為面部信息素的化學物質。這些被視為“快樂信息”和幸福的積極指标。Feliway 是貓科動物面部信息素的合成版本。Fellacher 推薦這種擴散器用于攻擊性或壓力大的貓，因為它可以幫助減少貓科動物的焦慮并具有鎮靜作用。有些貓會尋求這種放松，他們會想呆在那個房間裡，因為他們知道他們有點冷。

撫摸貓幾次然後停下來，如果貓似乎想要更多的關注，它應該會接近你。如果不？尊重這一點并停止撫摸。這可能會導緻貓想要更多的關注，因為它意識到它“可以向主人發出信号，随時停止撫摸。給一個小建議“伸出一隻手，看看貓是否摩擦它，這可以看作貓咪對你的态度，或者說是貓咪的心情。

如果你的貓用尾巴接近你，就像問号一樣，這可能意味着它“可能會很友好，或者至少對目前正在進行的互動感到舒服。但是，如果有緩慢的移動和低到地面的姿勢，在互動之前假裝貓“不存在”以增加舒适度會有所幫助。同樣，如果耳朵向後固定，那麼它們就不是一隻快樂的貓，輕易不要招惹。

如果您撫摸您的貓或試圖讓它們靠近您并且它們變得害怕或不舒服，它們可能會認為它們已經受夠了，它們甚至可能會咬你。即使你認為你的寵物很刻薄，也不要對他們采取任何無意義行動。因為大喊大叫、責罵甚至向他們噴口水肯定會破壞你們倆的關系。

和你的貓玩耍可以幫助你建立更牢固的聯系。但許多貓似乎喜歡的激光筆可能不是最好的玩具。警告？當貓不斷追逐它們永遠無法捕捉到的東西時，它會造成或加重強迫症和強迫症，你的小貓“總是在尋找這個東西，因為它們最終沒有得到捕捉它的滿足感”，卡斯特羅說。沒有什麼可吃的，這會讓貓感到壓力，并導緻健康和行為問題。2021年的一項研究表明，使用激光筆越多，異常重複行為的報告就越多。

每隻貓都不一樣。了解他們喜歡和不喜歡什麼，将壓力降到最低，讓他們盡可能舒适，這是建立更好關系的關鍵。你家裡正在躺在沙發上丈夫也許不知不覺間GET了這個技巧，并不知不覺得到了貓咪的好感；而對丈夫大喊大叫、指責丈夫啥也不幹的你會被貓咪視為怪物。

什麼最重要？尊重他們的界限并以他們想要互動的方式進行互動，而不是你可能想要的互動方式，這可能對你們的關系有益。

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