小米午餐粥的做法大全-tft每日頭條

小米午餐粥的做法大全

生活更新时间:2024-08-13 22:16:11

小米午餐粥的做法大全（搞點熱乎乎的雜糧粥）1

過年肯定要長胖的吧，各位！豐富且清淡，熱乎乎的雜糧粥，搞點次次吧~

By 甘汁園糖業

用料

紅豆 50克
花生 80克
綠豆 50克
白芸豆 50克
紅棗 10顆
甘汁園黃冰糖 40克
花豆 50克
薏米 50克
糯米 40克
小米 40克
玉米碴 40克

做法步驟

小米午餐粥的做法大全（搞點熱乎乎的雜糧粥）2

1、備齊食材，把綠豆、紅豆、花豆、花生米、紅棗、白芸豆和薏米用清水沖洗幹淨。

小米午餐粥的做法大全（搞點熱乎乎的雜糧粥）3

2、把除了糯米，小米和玉米碴以外的食材提前一晚浸泡；鍋裡加入水，把豆類先放進鍋中大火煮沸後轉小火煮半小時；

小米午餐粥的做法大全（搞點熱乎乎的雜糧粥）4

3、加入紅棗，小火繼續煮半小時；接着放入糯米、小米、玉米碴，大火煮沸後轉小火煮半小時；

小米午餐粥的做法大全（搞點熱乎乎的雜糧粥）5

4、最後放入黃冰糖至融化，即可關火。

小米午餐粥的做法大全（搞點熱乎乎的雜糧粥）6

5、來一碗超滿足

小貼士

甘汁園小貼士： 1、所有的豆類都要提前洗淨後浸泡最少8個小時左右、這樣做出來的粥、營養才會徹底釋放出來、熬出來的粥才會好喝。 2、要按照菜譜步驟來操作、因為食材受熱度不一樣、切記切記。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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