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大姨媽期間的禁忌行為

生活更新时间:2024-12-14 08:37:29

大姨媽期間的禁忌行為?忌捶打腰部：月經期間，腰酸是很正常的，是由于盆腔充血造成的，如果這個時候我們捶打腰部，會加劇腰酸，還會造成流血過多，延長經期，下面我們就來說一說關于大姨媽期間的禁忌行為?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

大姨媽期間的禁忌行為

忌捶打腰部：月經期間，腰酸是很正常的，是由于盆腔充血造成的，如果這個時候我們捶打腰部，會加劇腰酸，還會造成流血過多，延長經期。

忌久坐：久坐會使局部毛細血管受壓，影響血液循環，血液不能順暢地流出來的話，容易造成盆腔充血，也會讓衛生巾緊貼外陰滋生細菌。

忌生冷辛辣：吃生冷辛辣的食物會延長經期造成月經紊亂，也會引起經痛。

忌劇烈運動：經期本來就感覺疲勞，如果劇烈運動人會更加疲勞，而且劇烈運動會造成流血過多，延長經期。

忌盆浴坐浴：盆浴坐浴将身上的細菌贓物都洗在水裡，盆浴坐浴又很容易讓污水進去陰道，發生感染。

忌飲酒：月經期間，分解酒精的酶收到荷爾蒙的影響分泌減少，從而不能快速的分解體内的酒精，可能造成酒精中毒，而且酒精月讓經量變多。

忌經期遊泳：公共遊泳池，人來人往難免帶來細菌，經期遊泳容易使污水進入陰道，會造成交叉感染。

忌拔牙：經期血小闆減少，凝血功能減弱，這個時候拔牙會引起大出血。

忌行房事：千萬别在經期行房，因為月經就是子宮内膜脫落，這個時候行房，會讓子宮受到傷害，也容易帶進細菌，增加經量，延長經期。

忌穿緊身褲：穿緊身褲一是不透氣容易滋生細菌，二是不利于血液流通會引起經痛。

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