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材料:木瓜450克,生姜5克。調料:碎冰塊,帶糖涼開水各适量。
木瓜去皮,洗淨,去籽,切小塊。生姜洗淨,去皮,切薄細片。
将切好的木瓜塊,生姜片,帶糖涼開水和碎冰塊一同放入榨汁機中攪打成汁。
倒入杯中即可飲用。
好處:這道木瓜生姜汁中富含B族維生素,維生素C,有助于提高人體免疫系統功能。
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