美容養顔抗衰老菜譜?冬季女性想皮膚好，常備這3種美食，美容養顔抗衰老，好吃還不胖，接下來我們就來聊聊關于美容養顔抗衰老菜譜?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

美容養顔抗衰老菜譜

冬季女性想皮膚好，常備這3種美食，美容養顔抗衰老，好吃還不胖

不知不覺，時光飛快，轉眼間已經來到了2021年的冬天了，聽着窗外的寒風，看着白茫茫的雪地，愣神片刻還是選擇躺在溫暖的被窩中吧，尤其是女孩子，和夏天做對比，别提起床了，就是最重要的護膚都懈怠了。覺得冬季出門少，就算不護膚也沒什麼問題，小編說的應該是很多女孩子的心裡想法，别問小編怎麼知道的，因為我就這樣做的。

但一段時間後，我居然發現我的皮膚不太好了，起皮長痘，後期想了一下，除了沒有護膚外，我最近的飲食也變得高熱量起來了，各種甜品奶茶還有火鍋，為了要一個好的皮膚，我在這段時間就進行了調整，正在看文章的女孩子注意了，冬季想要皮膚好，除了護膚外，還要常備這3種美食，美容養顔抗衰老，好吃還不胖，從外到内都調整。

1.秦老太紅棗銀耳羹

大家都知道秋冬兩季都非常适合進補，而對女孩子而言，除了吃肉外，像是紅棗銀耳羹那也是不能少的呀，紅棗小編不用多說大家都知道吧，出了名的補血補氣的食物，還有一句老話說的好“一日三顆棗，青春永不老”。

而銀耳更是有平價燕窩的稱呼，而這兩個結合，可以說是美容養顔抗衰老的佳品，雖說好吃，但這種東西做起來也比較麻煩，不僅要将銀耳充分泡發，後期還需要花大量的時間煮出膠，之後還不能隔夜就隻能一頓吃完，經過這麼多到程序，自己也是懶得做了。

不過自從小編入手了秦老太家的紅棗銀耳羹，我就沒在考慮煮的問題，平時早餐或是下午茶，還有加班的時候，我都會給自己來一碗，簡單方便還補充了營養，并且這款銀耳羹的價格還不貴。

第二款：阿膠糕

如果要說美容養顔的佳品， 那就不得不提一嘴阿膠糕了吧，早在周代，我國古人就開始用阿膠來保護皮膚，就拿大家熟知的楊貴妃，作為四大美人之一，都知道她的皮膚最好，甚至白居易有一首詩，就是來描述楊貴妃的皮膚，最出名的兩句就是“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”。

這兩句詩中，大家也能得知楊貴妃的皮膚是有多好，而這阿膠糕，也可以說是古代女性傳承下來的文化了，不過現如今應該很少有女生吃阿膠糕了，他們都覺得與其吃阿膠糕，還不如來一杯奶茶，一塊甜品開心，因此在這小編也和廣大女性提個建議，就是要少吃甜品，多吃阿膠糕。

如果大家不知道要選什麼的話，不妨來試試這款阿膠糕，是我最近常吃的一款，每一塊都是獨立包裝，平時攜帶和儲存特别方便，再加上裡面的食材用的都很良心，開包就是能看到，在品質上是可以放心的。

那咱們再來看看這款阿膠糕的價格吧，現在購買還有活動，領券立減20元，隻要19.9到手兩盒阿膠糕，美容養顔抗衰老，冬天想要皮膚好，阿膠糕少不了，女孩子一定要常吃哦。

第三款：養顔糕

這最後要和大家分享的就是養顔糕，這個糕點大家女性都嘗試做過吧，我記得在小時候，我老媽就做這個糕點，雖說外觀比較醜，但味道還想，前不久我皮膚不好的時候，我也嘗試做過幾次，不管均以失敗告終了，沒有顔值不說，味道也不好，後來我就放棄了。

不想做的時候，我也買過幾款，但每一次都是踩雷，直到我碰到了這款養顔糕，我是發現了寶藏産品，首先就是它的配料表非常的幹淨，裡面隻有紅棗、枸杞、花生等一些對身體好的食材，就連裡面的糖都是用木糖醇替代的，在享受美食的時候，還控制了糖的攝入，做到了好吃還不胖。

像是平時追劇想吃零食了，就可以來上兩塊，既能消磨時間解饞，還能補充了營養，起到美容養顔抗衰老的功效，養出好氣色，面若桃花顯年輕，女孩子真别錯過哈。

進入冬季了，女孩子穿得比較多，也不控制身材，再加上黑得早亮的晚，很多人都不注意護膚了，那如果想要皮膚好的話，除了要控制飲食勤護膚外，這3種美食也要多吃，美容養顔抗衰老，好吃還不胖，尤其是第二款阿膠糕，越早吃越好，不管多大歲數的女性，都要愛護自己哦~

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