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引起腹痛腹脹的原因

圖文更新时间:2024-09-30 11:28:14

可能很多人有過在吃飯後出現打嗝或放屁的表現，嚴重時會覺得胃痛，并表現腹瀉症狀，其實這些反應是消化不良的部分症狀。那麼消化不良有哪些具體症狀呢？

引起腹痛腹脹的原因（腹痛腹脹怎麼回事）1

1、上腹痛。消化不良時大部分患者會出現上腹部疼痛，這種疼痛沒有什麼規律，發生在餐後，因為吃得太飽，或者已經吃飽了但還繼續吃，肚子太脹，一般需要3個小時左右的時間才能緩解，在這期間肚子一直會有脹痛的感覺，讓人覺得很累。

引起腹痛腹脹的原因（腹痛腹脹怎麼回事）2

2、腹脹、早飽。腹脹也是常見症狀，偶爾會伴有腹痛的感覺，摸着肚子會有硬硬的感覺。早飽是在吃了一點點食物後就覺得飽了，還伴有嗳氣。其實并沒有吃多少東西，以緻後面吃得食物越來越少，基本上沒有惡心和嘔吐的症狀。

引起腹痛腹脹的原因（腹痛腹脹怎麼回事）3

3、其他症狀。除以上症狀外，還有一些患者會有失眠、焦慮、頭痛，注意力不集中，甚至抑郁的現象。

人們平時吃飯不規律，無節制的“傷害”自己的腸胃，使胃功能工作也沒有規律，餓的時候肚子咕咕叫，飽的時候腸胃負擔太重，所以就有了腹瀉或者是腸胃不适的現象發生。比如早起嘴巴難受，出現口臭、惡心等症狀，其實也是消化不良引起的。

最後，給消化不良提一些小建議：日常生活中做好腸胃保養，按時吃飯，清淡為主，不要吃太飽，也不要吃得太少。多參與鍛煉，促進腸胃蠕動，注意不要讓腹部受涼，可多吃一些粗糧、面湯、米湯等對胃腸功能有益的食物。要知道，養成良好的生活習慣才是對腸胃最大的保護。

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