喝茶吃柿子?喝茶可以吃柿子茶是一種健康的天然養生飲料,現在已經是世界上流行的天然飲品之一,柿子的飲食禁忌來自于其含有大量的鞣酸,容易在體内形成“柿石”,而茶也是含有很多的鞣酸,但是茶中的鞣酸經過烘幹等處理以及被水分充分的稀釋,對人體的危害較少,我來為大家科普一下關于喝茶吃柿子?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
喝茶可以吃柿子。茶是一種健康的天然養生飲料,現在已經是世界上流行的天然飲品之一,柿子的飲食禁忌來自于其含有大量的鞣酸,容易在體内形成“柿石”,而茶也是含有很多的鞣酸,但是茶中的鞣酸經過烘幹等處理以及被水分充分的稀釋,對人體的危害較少。
茶中含有的化合物成分有多大5000多種,其中部分是人體的必須成分,是營養素,還有部分是藥用成分,當然也有危害成分。
柿子中的其他營養成分則不多,隻含有少量的脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C等。另外,柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
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