要是曆史上最會享福的皇帝，還得是乾隆。作為清朝時期的最高統治者，乾隆君臨天下，大權獨攬，享受着人間的極緻奢華。統治中國63年，活了88歲，是世界上最長壽的掌權者。

這裡有很多人會質疑，統治紀錄的創造者不應該為法國“太陽王”路易十四嗎？他在位72年之久。雖然是5歲登基，但22歲才開始統治國家，乾隆則不一樣，實權握在手裡持續了64年。

乾隆能夠獲得這樣的榮譽，很大程度上要歸功于個人的運氣。首先乾隆一生沒有任何大病，其次掌權過程中還沒有任何波瀾，最後到手的天下還是雍正用生命換來的“康乾盛世”。

除此之外，乾隆還是曆史上的大文豪。一生作詩41863首，比整個唐代所有詩人的作品加起來都多。最有名的一首就是“一片兩片三四片，五片六片七八片，九片十片十一片……”

玩笑歸玩笑，乾隆的壽命值得諸位好好探究一番。打開史書，看到乾隆的生活習慣後，發現他活到89歲才屬“低壽”。這些習慣都包括哪些？對如今的我們有何借鑒之處？

在品史君看來，這是一個人長壽的最大前提。乾隆每天都是晚上7點睡覺，早上3點起床，簡單洗漱後會鍛煉身體。不說當時黑燈瞎火的年代了，現在能做到早睡早起的恐怕都沒幾個。

鍛煉身體的時間會持續半個小時左右，然後會來到龍座上審閱前一天的奏折。這個過程持續兩個小時左右，然後就是用膳時間。表面上和現在的早飯并無區别，其實比我們豐富得多。

現在人們吃飯就是大魚大肉，各種油炸食品，乾隆皇帝一生基本上不吃油。很多人覺得當時并沒有出現油這種東西，早在宋代時期就開始流行植物油炒菜，清朝更是用上了花生油。

一方面是因為個人喜好，另一方面乾隆認為自己是天子之命，那就應該忙天子之事，把整個王朝經營妥善。所有的餐品全部由禦用太醫定制，每天除了“補”還是“補”，沒有其他例外。

第二頓飯在當天中午的1點鐘，乾隆從來都是吃飽吃好。當然這些菜類中沒有任何主食，全部為大魚大肉。這些飯菜都是禦醫嚴格制定的，畢竟營養才是最重要的。

接下來就是體察民情，到大街上轉一轉，買一點自己喜歡的東西。每天兩頓飯，晚上5點左右的時候就開始洗漱，整個過程持續一個小時左右，6點鐘翻牌子，7點鐘睡覺，如此循環。

乾隆皇帝這個人比較特别，從來不信奉什麼風水講究。人生下來是什麼就是什麼，就像自己一樣是皇帝，誰都無法改變。萬物天循，每個人更不能違背天命，否則就要遭到懲罰。

縱觀整個曆史的發展，許多當朝者都在追求長生不老，但乾隆從未有過這一想法。每天都是正常作息，坦然面對死亡。說他沒有這樣的想法并不現實，但人家注重實際，比如補身子。

别的朝代雇用的禦醫就是專門為自己看病，到了乾隆時期，他雇用的禦醫則是專門為自己調養身子。所有的藥材全部為中草藥，對身體沒有任何傷害，一直持續到生命的最後一刻。

這該說不該說的，據民間野史記載，禦醫看到晚年的乾隆如此精神，自己也開始服用。無奈還是改變不了50歲就離去的結果，因為乾隆的精神和心态，這是所有人模仿不來的。

即便整個大清的國庫已經虧空，乾隆仍然一副意驕志滿的狀态。動不動就是南巡，吃好的玩好的，封建時代持續了兩千多年，有哪個皇帝做到這樣了？隻有乾隆。

每次南巡一去就是十幾個月，地方官員舍了命都得供着，乾隆對這一事情深有覺悟，但又沒有辦法，畢竟大清國庫并沒有充分的資金，這心态得大到什麼程度，不得不佩服……

在品史君看來，乾隆皇帝長壽的兩個關鍵就是習慣和心态。早睡早起，平時飲食吃的營養均衡，讓身體保持在一個正常規律的運作。這樣一來，延年益壽似乎是再正常不過的事情。

同時希望諸位在生活中凡事多往好處想，永遠不要失去對生活的熱情。心态改變你的人生，心存希望，才能創造美好人生。心态不同，命運也截然不同，你認為呢？

我是品史君，感謝您的閱讀。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!