社區專員 秦恒梁

“全民健康，才能全民小康！”哈爾濱市道裡區衛健局局長姜春雨用了一句接地氣的話來形容居民疾病預防的意義。近年來，道裡區衛健局持續通過義診、體檢等解決居民實際需求的方式，宣傳疾病預防和保健。姜春雨告訴記者：“居民疾病預防保健涉及居民的生命質量、醫療開銷，也涉及國家的醫療投入。在全方位、全生命周期的疾病防控過程中，社區衛生服務部門是連接居民最直接的單位，可以從出生到老年全程介入。”接下來，道裡區還将在提升居民疾病預防和保健意識上下功夫，比如與科協開辦健康百姓科普知識大講堂，在居民中宣傳三減三健，即減油、減鹽、減食，牙齒健康、體重健康和骨骼健康，還将逐漸幹預居民心理健康。

“很多人不想體檢，不是認為真的沒有問題，而是因為長期不體檢，害怕檢出問題。”哈爾濱市道裡區康安社區衛生服務中心主任梁廣雲表示，中心為居民體檢，看過了太多這樣的例子。為此，在康安街道辦的積極配合下，康安社區衛生服務中心推出家門口體檢活動，血糖、血壓、骨密度檢查全免費，彩超檢查由三甲醫院醫生親自操作，所需費用不到三甲醫院的一半，比如腹部彩超、婦科彩超、泌尿系統彩超每項隻需要70元。梁廣雲想用幾個實例告訴居民體檢的重要性。

毫無感覺轉氨酶

飙到1000多

前段時間，剛從外地回來的劉先生順便來社區衛生中心體檢。劉先生沒有任何不适，但是生化報告單出來卻很吓人，肝功轉氨酶1000多，正常不超過40。

醫生李麗娜趕緊與化驗室反複核對，重新化驗，沒錯！李麗娜囑咐劉先生馬上去哈醫大一院，可劉先生沒有不舒服，不想去。李麗娜急了，反複說明問題的嚴重性及可能出現的危害。

劉先生到了哈醫大一院，直接就被收治住院了，這一次檢查結果比之前的數值還高，正處于肝損傷急性活動期。目前，劉先生經過治療已明顯好轉，出院在家休養。“是社區醫院的醫生保住了我的肝，體檢太有必要了！”劉先生這樣告訴身邊的親戚朋友。

遇上個倔大爺

好在有驚無險

“有些人認為自己得過什麼病，以前檢查過，不體檢也沒事兒。其實，有病史的人更應該養成及時檢查的習慣。”梁廣雲表示，中心日常工作中會特别留意有病史的居民。

社區65歲的姜大爺有心髒病史，一次來中心檢查，心電顯示異常，靜點後疼痛及胸悶的症狀消失。接診的李醫生讓再做個複查，姜大爺怕花錢，又覺得自己沒有不适，不同意做。李醫生放心不下，免費給大爺複查，結果心電圖變化明顯。聽說得立即轉診大醫院，姜大爺覺得有點“小題大做”。李醫生費了好大勁兒才做通姜大爺的工作，幫忙聯系道裡區人民醫院，迅速辦理轉院手續。接診醫生說，好在發現及時，否則患者有發展成急性心梗的危險。

孩子身體弱

竟因吃撐了

“0-100歲的人都應該擁有預防疾病的能力，熟悉自己的身體狀況，才會讓疾病遠離你。”梁廣雲說，中心曾接待過一個兒童，體質較弱，感冒常常是一個月都不好。王曉丹醫生經過詳細檢查和問詢，發現這個孩子小時候添加輔食時吃撐過，導緻脾胃不好，所以比正常年齡的孩子瘦弱。家長急于補充營養，孩子吸收不好，導緻免疫力低下。

王曉丹通過中醫技術為孩子調理脾胃，孩子的身體狀況才有了明顯好轉。“如果家長早些知道自己孩子的身體特征，就能少走一些彎路，孩子也少遭一些罪。”王曉丹表示。

“居民的健康也是街道關注的大事。”康安街道辦主任國長青表示，今後街道辦會努力配合醫療單位多搞這樣的惠民活動。

“紅十字”進社區

成立應急救護隊 現場演練

社區專員 秦恒梁

為迎接世界紅十字日到來，5月8日上午，哈市道裡區紅十字會在工農街道辦麗江社區中心廣場開展“愛心相伴‘救’在身邊”主題宣傳活動。

活動現場開展了省直物業管理公司應急救護隊和麗江社區紅十字應急救護隊授旗及網格化管理志願者授牌儀式。省直物業管理公司應急救護隊還現場進行了模拟演練，隊員們對“傷病員”進行了創傷救護、心肺複蘇等操作，使現場群衆了解和掌握了應急自救互救技能。

來自醫療衛生系統的12家紅十字會團體會員單位在現場為廣大市民進行義診和健康咨詢。活動共接受群衆咨詢340多人次，發放宣傳單400餘張，發放應急救護手冊150餘冊。

太平大街街道松鍋社區

親子風筝節 孩子們玩嗨了

媽媽和我一起畫風筝

社區聯絡員 蔣麗麗

春光明媚，你帶孩子和春天親密接觸了嗎？近日，依據國家相關部門倡導“孩子多到戶外走走”“關愛未成年人”的指示精神，哈爾濱市太平大街街道松鍋社區攜手轄區凱維斯幼兒園開展了“手繪風筝·牽手春天”第三屆親子風筝節戶外活動，200餘名師生、家長以及志願者參加了活動。

活動以“師幼話風筝”環節拉開帷幕。老師和孩子們收集了許多關于風筝的小知識，大家一起學習，增加了孩子們對風筝的來曆、種類、詩句等更深的了解。随後，家長和孩子們開始了手繪風筝。小畫家們一個個實力不容小觑，很快風筝上就繪出了一幅幅美麗的圖案，有的孩子别出心裁地将自己美好的心願寫在風筝上。很快就到了最激動人心的放風筝環節，大家一起來到太平公園廣場上，孩子們奔跑着，歡笑着，将自己精心制作的風筝放飛天空。活動中，大家還參加了“一起做早操”“智力投球”“親子釣魚”“智力接龍”等親子互動遊戲。寶爸許先生表示，孩子好久沒玩得這麼開心了，他平時給孩子報了各種興趣班，卻忽視了戶外活動對孩子的重要性，多虧社區的活動，讓家長們提高了這方面的認識！社區主任蔣麗麗表示，沒想到這個活動參與度這麼高，反響也非常好。今後，社區還會辦更多此類活動，多關注轄區孩子健康成長。

濱江社區衛生服務中心

早市“擺攤”宣傳免費體檢

社區專員 郭敏

為相應群體免費體檢是國家的一項惠民大計，如何宣傳好、應用好，提高居民的生活質量？道外區濱江社區衛生服務中心把目光投向了中老年人聚集的早市，通過早市“擺攤”的方式，向居民宣傳國家健康惠民政策。

趕上冰城降溫，清晨5點，空氣中還能看到哈氣，道外區大方裡早市上的攤位已經多了起來，起早的居民陸續湧來。當天，早市中心位置有一個特别的攤位，一群裹着棉襖、外面套着白服的女性在忙碌，她們是濱江社區衛生服務中心負責公共衛生的工作人員，此次她們将宣傳活動推到早市上，向居民宣傳免費體檢。

中心主任陳偉華提前給工作人員進行了分工，有的為居民測量血壓，有的答疑解惑，有的給大爺大媽們講關于老年人體檢的常識、慢性病的防治……早市來了醫生護士，居民們好奇地圍了上來。“量血壓收錢嗎？”“免費的，不隻量血壓免費，還可以給您免費體檢呢！”工作人員一邊說，一邊給大爺量血壓，同時給他看公共衛生的相關服務資料。

活動才結束，中心就接到居民們打來的電話，一位大爺焦急地問：“我啥時候能免費體檢啊？”工作人員又詳細地和他講了一遍。“有的居民不了解免費體檢，又沒時間或不好意思問。我們考慮到中老年居民喜歡逛早市，就将宣傳陣地轉移到了早市上，效果真不錯。”陳偉華表示，中心以後會繼續開展此類活動，争取每個月都有，活動範圍也将逐步擴大，拓展到居民們尤其是老年人常去的小廣場、市場。11日(本周六)，中心還會在早市做宣傳活動，歡迎居民前來咨詢！

新華社區衛生服務中心

睡不好還煩躁 來家門口咨詢室聊聊

社區醫院聯絡員 曹傑

臨近中高考了，一些有考生的家庭矛盾又升級了！其實，不僅面臨課業壓力的考生容易有心理困擾，平時生活中的親子問題、婚姻問題、工作問題也不容忽視。那麼，家門口給你設置一個心理咨詢室，怎麼樣？哈爾濱市道裡區新華社區衛生服務中心就開設了這樣一間心理咨詢診室，聘請國家二級心理咨詢師，開診一年來，為100餘位居民解決了心理方面的問題。

轄區有一個上初四的孩子，童年期間父母關系不和，經常在他面前吵架甚至動手。孩子的内心受到創傷，感到壓抑，誤認為是自己的原因導緻父母吵架，一直内心緊張、焦慮。去年臨近中考，由于學習任務重、壓力大，孩子内心壓抑的情緒無法再控制，出現打砸物品等躁狂症狀。專科醫院診斷為躁郁症，需要服藥治療，同時配合心理治療。社區衛生中心的心理咨詢師為其做心理疏導，轉化他在童年期的負面情緒，教會其緩解調控情緒的方法。孩子的躁狂症狀開始逐漸緩解，服藥量也逐漸減少，半年後就完全停藥，已經能夠有意識地調控自己的情緒，最後順利考上了哈爾濱市的一所重點高中。

前段時間，轄區居民劉女士生産後3個月，出現厭食症狀，每天隻能喝少量米湯充饑，身體嚴重消瘦，導緻奶水中斷。通過心理咨詢師的了解，原來劉女士聽說生産後身體都會發胖，導緻身材變形，怕自己也會如此，遭到老公嫌棄，而産生心理負擔，逐漸形成了厭食症狀。咨詢師通過4次近一個月的咨詢治療，劉女士逐漸能夠進食，心理調整好了，體重也逐漸恢複到了以前的水平。

據中心主任張薇遠介紹，目前心理咨詢診室主要為居民提供各種神經性心理問題的疏導排解，居民們遇到壓力過大導緻的睡眠障礙，學習、工作困難，考前焦慮，婚姻情感問題，以及由于精神壓力導緻的軀體症狀，都可以來家門口的咨詢室問診。

三項免費體檢

快來報名！

為提高居民健康意識，5月20日-21日，康安社區衛生服務中心、康安街道辦事處聯合哈爾濱日報家門口數字社區平台，為轄區内居民提供免費體檢。前100位報名者憑報名表體檢後還可領取10枚雞蛋，其他街道的居民也可以報名哦！

免費項目：血糖、血壓、骨密度。

付費項目：另有腹部彩照（70元）、婦科彩超（70元）、泌尿系彩超（70元 ）、尿常規（7.2元）、血鈣（9元）等檢查供有需要的居民選擇，彩超由三甲醫院醫生操作檢查(總數限100人)。

體檢地點：康安三道街29号康安社區衛生服務中心。

報名方式：1.居民可到新亭街31号康安街道辦現場報名，咨詢電話84320182；2.移動報名處可能會到您的家門口現場登記報名；3.掃描上方小程序碼，登錄家門口數字社區報名。

新偉街道新牧社區

請來早教機構

讓爸媽和寶貝一起動起來

社區聯絡員 康紫薇

為豐富居民業餘文化生活，讓幼兒在遊戲中找到快樂、在關愛中體味親情，近日，哈爾濱市平房區新偉街道新牧社區聯合轄區早教機構舉辦以“分享春色 伴你成長”為主題的家庭親子運動會。

活動前，社區早早就在“家門口數字社區平台”發通知，邀請家長帶寶寶參加。活動中，早教園的老師為寶寶們準備了開場舞，親子手工穿紐扣、兒童閱讀等一系列互動活動，趣味十足，參加活動的寶寶一點都不緊張，玩出了好心情，還賽出了堅強的毅力。平時忙于工作的家長們也放松下來，深深體會到運動對孩子健康和全面發展的重要。

松花江街道鳳翥社區

勞動節

辦了場包餃子比賽

社區聯絡員 王麗娜

這個“五一”勞動節，你勞動了嗎？哈爾濱南崗區松花江街道鳳翥社區可是辦了場熱鬧的包餃子比賽！為迎接勞動節的到來，增添社區溫暖，鳳翥社區居委會在活動中心舉辦了這次活動。活動邀請到了南崗區老年協會的領導、社區老年藝術團、街道環衛工人和轄區居民。

大家早早地來到現場做準備工作，之後分組進行洗菜、切菜、調料、調餡……有别于其他比賽，這裡的“競争對手”一點不“藏私”，還有商有量、互相幫忙嘗餡，場面十分熱鬧。比賽結果怎樣呢？大家互相品嘗，都誇對方的好吃!小小的活動，很快就拉近了大家的距離。當天，熱騰騰的餃子還端上了社區困難家庭的餐桌。

社區黨委書記王麗娜、主任趙愛偉陪同老年協會的領導，來到困難戶高瑞芹家進行送溫暖慰問活動，詢問老人的身體狀況和生活情況，告訴他們有困難及時向社區反映。一天忙下來，大家已經很疲憊了，但都覺得這個勞動節過得有意義。

這些消息太有用了！

●東原街道江畔社區：本周，社區在平台上發布很多通知:請居民們推薦身邊的好人，社區為這些模範編寫事迹材料上報；辦食品安全講座，早早地發出通知邀請居民參加；春光明媚，邀請居民義務勞動；創造學習的好氛圍，為居民舉辦讀書分享活動；社區設了掃黑除惡舉報箱，提醒居民們提供舉報線索往這裡投；進行過退役士兵登記的居民，可以來社區領“光榮之家”牌匾了……這些資訊對于居民來說都非常有用。

●松花江街道教化社區：社區開展愛國衛生月宣傳活動，深入每個庭院，向居民分發《健康素養66條》《常見慢性病保健手冊》等，實用的資料非常受居民歡迎。

●哈西街道黑大社區：社區早早發布通知，邀請居民9日參加義診活動，為符合條件的居民進行免費體檢，同時為尚未與社區衛生服務中心簽約的居民免費建立健康檔案。

●松花江街道公司社區：植樹季到了，近期，社區聯合團結小學校黨員幹部、少先隊員開展義務植樹活動。經過一下午揮汗奮戰，團結小學院子周圍都種上了丁香樹苗。

●蘆家社區衛生服務中心：中心近期邀請居民參加防癌抗癌宣傳活動，今後将通過系列活動，與居民互動，實現對腫瘤的有效防治，請居民随時關注！

●大興社區衛生服務中心：中心正在開展2019年國家免疫規劃疫苗查漏補種工作。0-7周歲兒童，若無疫苗接種禁忌，無論在哪出生，都可在居住地及時補種相應疫苗，帶好孩子的接種登記本快來吧！

●工農社區衛生服務中心：近日，中心聯合省醫院血液風濕腫瘤科專家開展特扶人員、慢性病患者義診活動，還為參加活動的居民發放了方便實用的草莓兜。

●化工社區衛生服務中心：近期中心辦了多場健康知識講座，均在“家門口”平台發布通知，邀請更多的市民來參加，還每天在平台上發布健康知識，近期易發生的手足口病、呼吸系統疾病都講到了。

●南馬路街道景陽社區:2月份在社區登記過領取牛羊肉補貼款的居民，可以攜帶身份證、戶口到社區來領補貼款了。

●安埠街道安埠社區：社區開展消殺滅鼠活動，請居民們看好小孩和寵物，避免誤食。

●南直路街道紅旗社區：已登記的退役軍人可到社區領光榮牌！

●通達社區衛生服務中心：近期，中心健康教室開課，為居民講解亞健康人群的日常調理和防護措施。

●太平大街街道中郵社區：社區志願者近期來到第七十二中學開展保護環境科普知識講座。孩子們聽得入神，取得了很好的效果。

●東原街道方元社區：“五一”後換失業證需要這些證件了；居民領取補貼帶好銀行卡複印件；社區全體人員有業務學習，也會将信息發到平台上，提醒居民們錯時來辦業務……社區本周發布多條通知。

松花江街道蕭紅社區：近期風大，為提高居民應急能力，9日上午社區組織居民開展消防安全演練。大家學習熱情很高，疏散僅用了不到兩分鐘。

太平大街街道泰達社區：垃圾分類行動在哈市正在全面推進。社區近期特意舉辦了一次知識培訓，邀請社區網格長、垃圾分類指導員以及居民參加。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!