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蘆荟粥的做法及營養

生活 更新时间:2025-01-22 21:46:58

蘆荟粥的做法及營養?原料:蘆荟15克,粳米150克、白糖1大匙将蘆荟洗淨,切2厘米見方的塊;粳米洗淨,放入鍋内,加水500克,置旺火燒沸,再用小火煮35分鐘在已經煮好的粳米粥中加入白糖,攪勻即可食用,下面我們就來說一說關于蘆荟粥的做法及營養?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

蘆荟粥的做法及營養(蘆荟粥的營養怎麼做呢)1

蘆荟粥的做法及營養

原料:蘆荟15克,粳米150克、白糖1大匙。将蘆荟洗淨,切2厘米見方的塊;粳米洗淨,放入鍋内,加水500克,置旺火燒沸,再用小火煮35分鐘。在已經煮好的粳米粥中加入白糖,攪勻即可食用。

營養價值:此粥具有瀉熱通便、殺蟲的功效,适用于習慣性便秘及熱結便秘、小兒疳積隻利用膠狀部分。

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