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洗頭發時為什麼頭發會掉很多

生活更新时间:2025-01-08 17:39:25

洗頭發是一門學問，想要洗完頭發感覺清爽，去除頭皮屑以及過多的油脂，同時改善發癢情況，需把控好洗頭發的頻率，當然，還要選擇适合自己的洗發水，不同的發質在清洗上有不一樣的方式。

有的人不敢輕易洗頭發，覺得清洗頻率降低脫發這種情況就能避免，下面來展開分析。

大多數男性都會每天洗頭發，洗澡的時候連同頭發清洗。因為男性的頭發較短，清洗相對簡單，洗完要吹幹也不用多長時間。

到了炎熱的夏季環境溫度高，會經常出汗，有時連頭發都濕透，為了保持衛生，去除污垢和分泌出來的汗液，在夏季每天洗頭并不過分。而脫發原因很複雜，隻要洗頭發方法恰當，不一定會加重脫發。

有的人是機體衰老、營養不良或者某些疾病發展才脫發的。

洗頭發時為什麼頭發會掉很多（頭發會越掉越多）1

多久洗一次頭發好？

關于多久洗一次頭發最好要去了解清楚，按照自己的發質有不同的要求。如果頭發較幹，很少短時間内就頭皮分泌出許多油脂讓頭發顯得油膩，這種情況洗頭發的頻率可以降低些，因為就算兩天不洗頭發也不會感覺難受，當然，衛生條件依然良好。

但有的人頭發很油膩，洗完頭發不用半天就出油，跟頭皮油脂分泌旺盛有關，這種發質的人就最好每天洗一次，才能去除污垢，油脂來保持頭皮幹爽，毛發健康。

洗頭發時為什麼頭發會掉很多（頭發會越掉越多）2

洗頭發得注意什麼？

1、選擇合适洗發水

洗頭發有其它注意要點應該了解，特别是選擇适合自己的洗發水。洗發水有不同功效，根據個人需求謹慎考慮。如果頭皮分泌油脂多，頭發總是油膩，看起來軟塌塌，應該選擇去油洗發水，裡面的有效成分可以幫助控油，從而減少油脂的分泌量。

當然，附着在頭發上面的油脂完全去除幹淨，洗完頭發會感覺頭皮輕松，毛發也很幹爽，柔順。若此時還選擇滋潤型洗發水，洗完頭發會感覺洗不幹淨。而有的人頭皮屑多，頭皮發癢，應該選擇去屑止癢洗發水，才能緩解症狀。

洗頭發時為什麼頭發會掉很多（頭發會越掉越多）3

2、把控好水溫

在洗頭發時水溫應該控制，有不少人覺得冷水洗頭發更好，身體适應這個過程，後續抗寒能力提高，還可以增強自身抵抗力。實際上，是否能接受冷水洗頭發跟身體抗病能力沒有直接關系。

在寒冷秋冬季節環境溫度下降，此時還用冷水洗頭發，容易讓寒氣，濕氣入侵，還有受涼感冒的風險。當然，也不能用滾燙熱水，以免燙傷頭皮。需要選擇溫水，先用手試探溫度，适宜的情況下再用來洗頭發。#謠零零計劃#

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