孩子的自理能力，是适應幼兒園集體生活的需要

9月份開學前，趁着暑假孩子在家，家長可以開始培養孩子的自理能力。

“自己的事情自己做，不會的事情學着做”，讓孩子今後不管在學習中，還是工作中都能夠脫穎而出！孩子入園前需要學習哪些方面？

01

自己穿衣穿鞋

入園後，看到别的小朋友會自己穿、脫衣褲，不會穿衣的孩子會産生緊張甚至自卑的心理，這對心理健康發展會産生不良的影響。

小竅門：遊戲法

枯燥的教育方式不僅會讓家長感到乏味，孩子也會難以堅持，這個時候可以利用遊戲的方法來讓他産生興趣。

比如鍛煉孩子自己穿衣穿鞋的時候，可以和他說，把手臂穿進袖子裡，腿穿進褲子裡，雙腳穿進鞋子裡，那我們的小身體就都能找到自己的家啦~

02

如廁洗手習慣

陌生的環境和人群，孩子不敢向老師表達自己的需求，容易造成憋尿或尿頻情況，對孩子的身心傷害很大。

小竅門：兒歌法

把生活中的小技能編成一些朗朗上口的小兒歌，一邊說，一邊鼓勵孩子做。

比如鍛煉孩子自己洗手的時候，可以這樣唱：“洗手液，香又香，洗完細菌跑光光”。同理，在孩子不會自主如廁的時候，也可以編一些簡單易懂的兒歌，使孩子更好地接受并堅持。

03

自主吃飯能力

讓孩子學會拿勺吃飯，不挑食不偏食，吃飯時要專心，并且能在規定的時間裡吃完，是入園必備的一項技能。

小竅門：故事法

孩子不愛吃飯的時候，可以根據他喜歡的動畫角色，适當地加一些生動的小故事。

比如熊大熊二為什麼那麼厲害，因為他們愛吃飯，身體強壯才能打敗光頭強。根據孩子的情況，将自己要表達的意思融入進去，編個小故事講給他聽。

04

刷牙洗臉習慣

睡前刷牙洗臉，起床後也要刷牙洗臉，讓孩子養成愛清潔、講衛生的好習慣，也是入園前必做的一項功課。

小竅門：觀察法

早上起來讓孩子在旁邊觀察爸爸媽媽是怎麼刷牙洗臉的，為什麼摩擦會産生泡泡，泡泡會帶走牙齒上和臉上的髒東西，并且會有香香的味道哦~

同時讓他自己學着做，久而久之，讓孩子愛上刷牙洗臉。

05

自主入睡能力

幼兒園每天中午都有午睡的習慣，會直接影響到孩下午的精力。孩子如果不能在小床上安靜入睡，也會影響到别人。

小竅門：競賽法

鍛煉孩子自主入睡時，可以用最簡單的競賽法，誰能堅持閉着眼睛不說話，時間最長的人獲勝，這個時候大概率他已經睡着了哈哈！

孩子好習慣以及個性的培養都需要持之以恒，多給孩子實踐的機會，讓孩子的能力可以在多次實踐中不斷提高，從而可以自然而然的養成一個好習慣，更好地适應幼兒園生活！

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