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怎麼和精神内耗的人好好在一起

圖文 更新时间:2024-10-12 09:17:44

完美人是生命對美好的追求,道德人是生命對融入社會的基本訴求。

完美人是一切美好的綜合體,道德人是一切對、正确的綜合體。

那麼問題出現了,不同的人,對美好有不同的定義;不同的人,對正确有不同的定義。所以,什麼是完美人的最終形态?什麼是道德人的最終形态?如果找到最終形态,然後,對完美人和道德人的最終形态進行均衡,豈不是所有的内耗問題,就都解決了?

(這個最終形态,解決内耗的終極手段,就這個想法的性質而言,也屬于完美人的要求、訴求)

1、完美人和道德人的構成

完美人直觀體現的想法是:這樣是好的,那樣是不好的。

在出現“這個是好的”這個想法之後,再進一步地追問一下:為什麼這個是好的?在這個問題之後,會有兩種感受:

第一種感受是,這本來就是好的啊;

第二種感受是,别人都說這樣是好的啊,或者,這樣有利于某個目标。

為便于後續分析,将第一種感受的好,定義為:内在完美人;将第二種認為的好,定義為:外在完美人。

這樣,内在完美人指的是天然認為的好,沒有任何理由的好;内在完美人是意識到的,有理由的好。

對應的,道德人直觀體現的想法是:這樣是對的,那樣是不對的。

同樣,在出現“這樣是對的”的想法之後,再進一步地追問一下:為什麼這個是對的?在這個問題之後,會有兩種感受:

第一種感受是:這本來就是對的啊,沒有任何理由的對;

第二種感受是,别人都說這樣是對的啊,或者,出于某種理由,這樣是對的。

同樣,将第一種感受的對,定義為:内在道德人;将第二種認為的對,定義為外在道德人。

怎麼和精神内耗的人好好在一起(04關于精神内耗完美人和道德人的構成)1

2、對完美人和道德人的影響因素

内在完美人指的是天然認為的好,内在道德人指的是天然是認為對。

天然認為的好,天然認為的對,與現實生活中的“價值觀”這個詞,有異曲同工之妙。例如,三觀不同,沒法交流;或者,三觀相同的人,才能聚集到一起。結合生活常識,可以得出這個樣的結論:内在完美人和内在道德人,不存在終極(唯一的内在完美人和唯一的内在道德人)。

外在完美人和外在道德人,是受到所接觸的人的影響,所歸納出來的好、對。那麼,必然的,每個人所接觸的人是不同的,不同人所歸納出來的好、對,也是無法統一的。當然了,外在完美人和外在道德人,是可以相互讨論的,進而相互理解的。而在接觸讨論讨論了外在完美人和外在道德人之後,各自分開,各自繼續會遇見不同的人,進而歸納的外在完美人和外在道德人又産生了不同。

也許,在這個角度也解釋了:士别三日當刮目相待。

因此,外在完美人和外在道德人,也很難存在唯一。

綜上,結合對内在完美人、内在道德人、外在完美人、外在道德人的分析,發現,終極的完美人、終極的道德人,是不存在的。

這樣,面對完美人這樣的要求:什麼是完美人的最終形态?什麼是道德人的最終形态?如果找到最終形态,然後,對完美人和道德人的最終形态進行均衡,豈不是所有的内耗問題,就都解決了?

可以在博弈結中這樣均衡了:

平均情況是:不同的人,都會有不同的完美人和道德人。因此,完美人的要求(完美人和道德人的終極形态)太高太高了。隻要可以對自己的完美人和道德人進行均衡,那麼,就已經比原來的無法均衡完美人和道德人的自己,強多了。這已經是屬于優秀了。

3、内在完美人、外在完美人、内在道德人、外在道德人,可以解釋如下兩個現象:

社會中,女人比男人更容易出現精神内耗。原因是:社會道德,對女人的要求高于對男人的要求,因此,女人的外在道德人會比男人的外在道德人更加苛刻,更難以被自我均衡,而自我無法均衡,内心出現沖突時,就會産生精神内耗;

好好孩子,在踏入社會之後,更容易出現精神内耗。原因是:自小到大習慣了優秀,内在完美人的要求更加苛刻,周圍人對自己的期待更好,導緻外在完美人的要求也更加苛刻,最終導緻完美人更難以被自我均衡,而在無法均衡,内心出現沖突時,就會産生精神内耗。

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