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肝上火煲雞骨草

生活 更新时间:2024-06-18 21:00:22

肝上火煲雞骨草(熬夜上火傷肝多喝雞骨草湯)1

雞骨草為豆科植物廣州相思子的幹燥全株,現多産于湖南、廣東、廣西。雞骨草性味甘、微苦、涼,歸肝、胃經,具有利濕退黃、清熱解毒、疏肝止痛之功效,為嶺南常用草藥之一,常用于濕熱黃疽,脅肋不舒,胃脘脹痛,乳癰腫痛。《嶺南采藥錄》收載其“别名黃頭草、黃仔強、大黃草。葉似鐵線,形如冬瓜子,對生,凡黃食證,取其蔃約七八錢,和豬骨約二兩,煮四五點鐘服之,三四次便愈。”

肝上火煲雞骨草(熬夜上火傷肝多喝雞骨草湯)2

鮮品性狀鑒别:攀援灌木,高1-2m。羽狀複葉互生;小葉6-11對,長圓形或倒卵狀長圓形,長0.5-1.5cm,寬0.3-0.5cm,先端截形或稍凹缺,具細尖。總狀花序腋生;花小,長約6mm,聚生于花序軸的短枝上;花冠蝶形,紫紅色或淡紫色;雄蕊9,單體;子房上位。莢果長圓形,扁平,長約3cm,寬約1.3cm,頂端具喙,種子4-5,黑褐色。

肝上火煲雞骨草(熬夜上火傷肝多喝雞骨草湯)3

幹品性狀鑒别:根多呈圓錐形,上粗下細,有分枝,長短不一,直徑0.5-1.5cm;表面灰棕色,粗糙,有細縱紋,支根極細,有的斷落或留有殘基,質硬。莖叢生,長50-100cm,直徑約0.2cm;灰棕色至紫褐色,小枝纖細疏被短柔毛。羽狀複葉互生,小葉8-11對,多脫落,小葉矩圓形,長0.8-2cm;先端平截,有小突尖,下表面被伏毛。氣微香,味微苦。

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化學成分及藥理作用:雞骨草的主要化學成分包括黃酮類、糖類、生物堿、苷類、氨基酸、揮發油等, 其中黃酮、多糖、皂苷和生物堿類是其主要活性成分。雞骨草具有抗腫瘤、抗氧化、抗炎鎮痛、抗病毒、降脂保肝、促進傷口愈合、增強免疫力等功效

雞骨草之食療藥膳

1.雞骨草茯苓養肝湯

肝上火煲雞骨草(熬夜上火傷肝多喝雞骨草湯)5

材料:豬骨300g、雞骨草50g、茯苓50g、薏苡仁20g、陳皮10g、蜜棗3個;姜、鹽适量

做法:茯苓、雞骨草、薏苡仁浸泡1小時,備用。豬骨斬塊,飛水,與姜絲一同放鍋中,再放入茯苓、雞骨草、薏苡仁(連同浸泡的水)、蜜棗、陳皮,加适量清水,大火煮沸後,轉小火煮2小時,放鹽調味,即可。

功效:清熱利濕,舒肝養肝

2.雞骨草煲豬橫脷

肝上火煲雞骨草(熬夜上火傷肝多喝雞骨草湯)6

材料:豬橫脷1條、豬瘦肉100g、雞骨草60g、紅蘿蔔1條、蜜棗3粒;姜、鹽适量。

做法:雞骨草用清水浸泡1小時,紅蘿蔔洗淨,切塊備用。豬橫脷和瘦肉洗淨後,切塊,飛水。然後把全部材料一同放到鍋内,大火煮沸後,再小火煮2小時,調入适量的食鹽和少許生油,即可。

功效:清熱利濕,疏肝健脾

3.三骨湯

肝上火煲雞骨草(熬夜上火傷肝多喝雞骨草湯)7

材料:雞骨草35g、地骨皮50g、豬骨頭500g、雞腳3-4個、陳皮 2g、蜜棗 2粒;姜、鹽、油适量。

做法:雞骨草、地骨皮洗淨浸泡半小時,備用。豬骨頭斬塊,飛水。湯鍋内準備清水,燒開,把全部材料一同放鍋中,大火煮沸後轉小火煮2小時放入鹽、少量油調味,即可。

功效:清熱解毒、利濕退黃

4.雞骨草茶

肝上火煲雞骨草(熬夜上火傷肝多喝雞骨草湯)8

材料:鮮雞骨草葉适量。

做法:鮮雞骨草葉曬幹、烘炒,取适量放進茶壺内。熱開水過水兩次,洗淨雞骨草葉。再加入熱開水,蓋上壺蓋,泡10分鐘,即可。

功效:清熱解毒,疏肝止痛

特别注意:雞骨草種子有毒,不能直接入藥,必須把豆莢全部摘除幹淨。本品性涼,孕婦、産婦、體質偏寒者慎用,請在中醫師辨證指導下使用。

肝上火煲雞骨草(熬夜上火傷肝多喝雞骨草湯)9

溫馨提示:毛雞骨草為豆科植物毛相思子的幹燥不含豆莢的全草。其根多為細長圓柱形,須根多,直徑1-5mm,表面灰黃色至灰棕色;質地堅脆。根狀莖膨大呈瘤狀,上面分生衆多的莖枝;莖較粗壯,長1-2mm,直徑多為1-3mm,紫褐色至灰棕色;小枝黃綠色,纖細,密被長柔毛。羽狀複葉互生,多脫落,小葉長矩圓形,長12-24mm,寬4-6mm,頂端平截,有小突尖兩面密被長柔毛。氣微香,味微苦。具有清熱利濕,解毒的功效。果實、種子有毒。有些地方将毛雞骨草與雞骨草混用,但是建議使用《中國藥典》收載的雞骨草。

【來源:清遠市中醫院,文:甘國興、龍國斌、向燕芬、鄧桂珠,專業審核:朱衛星,編輯:張軒銘】

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