如果夫妻雙方都出軌了怎麼辦? 當夫妻一方出軌了,另一方的情緒會出現三個階段.,現在小編就來說說關于如果夫妻雙方都出軌了怎麼辦?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
當夫妻一方出軌了,另一方的情緒會出現三個階段.
第一階段:退行期(需要發洩、冷靜)可能會吃不下,睡不着,喪失工作能力,也無法照顧好自己,像個孩子一樣需要關愛,被照顧,整個人處于停滞狀态.其實這個時候可以允許自己哭,允許找親人朋友傾訴,喝酒發洩都可以,一定要給自己時間來包紮自己的傷口,安撫自己的情緒!
第二階段:接受期(接受事實)想想對方是一個怎樣的人,過去是否足夠了解對方,對對方是否存在過高的期待,他真是的樣子是怎麼樣的,而你們真是的關系又是怎樣的.一定要了解出軌背後的事實,這也是解決出軌修複婚姻的關鍵.
第三階段:反思期(用第三視角來看待你們的關系,不要以受害者的角色自居).出軌也有可能是婚姻重啟的标志.
女人出軌了,男人報複女人!
男人出軌了,女人報複自己!
婚姻不易,且行且珍惜!
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