大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常菜及面點供大家參考。
今天分享一個玉米餅最簡單的做法,手不粘面,一會就能做好,做早餐餅是最适合不過,吃起來還健康。
玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面粉高4-10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排洩。
多吃玉米餅不會增肥,更有利于減肥。
喜歡這個玉米面小餅子的朋友可以收藏起來動手試一試。
若是全玉米粉又不會抱團,所以今天就詳細告訴大家玉米面 ,小麥粉以及白糖的用量和比例。
精制面粉150克, 倒入玉米面80克,白糖80克, 酵母4克 。
另準備一個小盆打3個雞蛋,用筷子把雞蛋快速打散。
用筷子邊攪拌邊倒入雞蛋液,隻用雞蛋液攪拌會有點稠。
所以我們再加入一點清水,最好用不超過40度的溫水,溫水要分次添加, 攪拌到面粉成粘稠狀能扯起絲就可以了。
蓋上保鮮膜放在溫暖的地方發酵,現在天氣稍涼了,發酵1個小時就差不多了。
1個小時以後我們取過盆中的面糊看一下。表層有突起的小泡或是有很多小孔就是已經饧發好了。
再把面糊攪拌一下。
現在我們打開電餅铛通電加熱,鍋熱以後,刷上一層植物油, 用勺子挖起發酵好的面糊, 慢慢倒進鍋内。
盡量把小餅子做到大小一樣。
電餅铛不用蓋鍋蓋, 可以随時觀察小餅子的情況,等到玉米餅成型,也就40秒左右。
用木鏟把玉米餅一個一個都翻過來, 煎另一面。煎的時候要有耐心。
玉米面小餅兩邊都煎至金黃,再翻一次,兩面都煎熟以後,我們取出一個小餅子。
撕開裡面看一下, 有好多蜂窩眼,用手揉一揉, 搓一搓還能感覺到特别柔軟,小小的玉米餅就可以食用了。把玉米餅取出放在盤中就能上桌了。
這道玉米餅是不是非常的簡單好做,提前把面糊發酵一會,手都不用粘面一會就做出一鍋金黃金黃的玉米餅。
好了,到這裡玉米餅就做好了,第一美食阿飛,謝謝大家觀看。
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