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所謂狀态，是指一個人學習、生活、工作等日常生活情況的反應。狀态本無所謂好和壞，隻有表現出積極和消極兩個方面。

人不是流水線上的機器，而是一個有血有肉、有情緒、有情感的生命個體。積極的狀态可以順應人性的自我肯定、自我張揚，做事有動力、有激情，可以稱之為好狀态；消極的狀态違背人的本性，影響人的情緒，抑制人的潛能發揮，導緻幹事敷衍，心生厭倦，不思進取，可以稱之為壞狀态。

對孩子而言，狀态好壞直接影響學習的效率。父母要時常注意引導孩子進入一個好狀态，狀态好才能學習好，學習好才能成績好。

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那如何才能讓孩子保持好的狀态呢？

首先要讓孩子有一個健康的體魄。萬丈高樓平地起，身體健康就是孩子成長的根基。父母要給孩子營造良好的成長環境，促進身體正常發育，引導孩子養成經常運動的習慣，培養良好的生活方式，促進身體機能健康正常。

其次要讓孩子有一個良好的情緒。不少父母認為孩子很小，單純幼稚，沒有什麼情緒。其實不然，人受着生活環境的影響，情緒也會随之變化。由于孩子的認知能力有限，生活環境較窄，交往圈子不大，孩子的情緒變化往往是家庭和父母帶給的。因此，父母要關注孩子的心情，學會照顧和調節孩子的情緒良好。

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要讓孩子盡量保持好的心情，維持好狀态，父母就要善于誇獎孩子。常言道：壞心情是批評出來的，好心情是誇贊出來的。童話大王鄭淵潔曾經說過，一切教育的秘訣隻有六‬個字：“往骨子裡誇他！”學會誇贊，是為人父母的一堂“必修課”。

人都有一個共性：天生就希望獲得肯定、贊美和表揚，無論大人小孩皆是如此。父母應該明白，誇獎雖不是萬能的，但不誇獎是萬萬不能的！

父母誇獎孩子也是很有學問的，要講究方式方法。

誇贊一定要真心。當你感覺到孩子的表現真正不錯的時候，父母要發自内心地贊美和欣賞他，是父母内心的自然流露，而不是為了迎合孩子，阿谀奉承，撒謊式的誇贊。

誇贊一定要真實。父母面對孩子在完成某一件具體事情後，覺得真的很棒，此時父母要有充足的佐證事實，足以讓孩子相信你對他的誇贊是具體的、真實的。

誇贊一定要及時。父母要善于觀察和發現孩子的閃光點，要“趁熱”及時進行評價、表揚和誇獎，不要等到孩子熱情已退，水流無痕的時候再去重新提起，效果就會大打折扣。

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誇贊一定要靈活。不要永遠都是孩子“你真棒”、“你真能幹”，而是要根據具體環境，采用稱‬贊的語言，如“真心不錯”、“這次比上次好多了”、“如果一直像這樣就太好了”⋯⋯也可以結合肢體語言，如擁抱、摸頭、擊掌、拍肩膀、豎大拇指等，讓‬孩子聽得見，看得着，感受得‬到。

父母不要糾結，擔心過多誇贊孩子會使‬其‬産生驕傲情緒和浮躁心态。隻要不是虛誇和浮誇，是出自真心，孩子就‬會越誇越自信，誇出好心情，誇出好成績！

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