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哪一種桑葉降血糖

生活更新时间:2025-01-23 14:59:31

桑葚、桑葉、養蠶等等，都是我們很熟悉的東西，我國的養蠶文化淵源很久了。

桑葚是大家最熟悉的，是美味又營養的水果，富含花青素，想必你一定也吃過。

桑樹可以說渾身都是寶，除了桑葚可以吃外，桑樹的葉、枝、果、根都能入藥。

哪一種桑葉降血糖（有研究證實桑葉能輔助降血糖）1

關于桑葉能否降低血糖，确有相關的研究和報道。證實桑葉是有降血糖的功效的。

關于桑葉降低血糖的相關研究有四氧嘧啶誘導糖尿病小鼠機理的研究；桑葉所含的總生物堿對蔗糖酶和α麥芽糖酶活性具有抑制作用等方面。還有研究稱，桑葉中含有有機鉻，能減輕胰島素抵抗，增強胰島素的功能。

不過，研究是以小鼠為基礎，如果推及到人，人每次需要吃6~24斤的桑葉才能有效降糖。所以靠吃桑葉本身來降糖是不現實的，因此，醫生不會推薦你來吃桑葉降血糖，還需要好好服用降糖藥。

哪一種桑葉降血糖（有研究證實桑葉能輔助降血糖）2

那這個研究就沒有意義了嗎？

也不是，既然桑葉有這樣的作用，做好提取和精煉，是可以變成方便服用的藥物的。

雖然目前尚未有成功的桑葉類降糖藥物，但是中藥有桑葉飲片，是把新鮮桑葉處理後得到的。

雖然不推薦喝桑葉茶，吃桑葉代替降糖藥物。但是如果喜歡桑葉的味道，可以用桑葉飲片泡水喝或洗淨的新鮮桑葉當菜吃或煮粥吃。

哪一種桑葉降血糖（有研究證實桑葉能輔助降血糖）3

不過，代茶飲或吃新鮮桑葉都代替不了藥物，這點一定要記住。

最後提醒一下，這2類人不宜食用桑葉。桑葉性偏涼，脾胃虛寒者不宜食用。少年兒童等人群也不适宜食用桑葉類保健食品。

#哆咖醫生超能團##慢性病那些事#

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