變漂亮是大部分女人一生的課題，尤其是現在整容風刮得越來越大，女人們為了變得漂亮也是更加豁得出去。

對于女性來說，外在美固然重要，其實内在美才是核心。一個美麗的外表很容易給人吸引力，但把别人的目光吸引過去之後更應該有足夠豐富的内在世界，這樣才能由内而外真正的散發女性魅力。

其實，女人修煉内在，最重要的是提高情商，學會這三個高情商方法，一定能讓你越來越“漂亮”。

一、善于傾聽

大部分人可能都會覺得傾聽很簡單，但實際上傾聽并不是簡單地聽别人的傾訴。傾聽是解讀别人所表達的信息，這包括面部表情、肢體動作等非語言因素。其次，傾聽需要做到聽到、專注、理解和回應。

好的傾聽者可以靈活地把注意力放在傾訴者的重點上并給出适當的反饋，語言、目光、面部表情等等都是反饋，既可以體現對傾聽者的尊重也可以體現傾聽的忠誠度。

而大部分女人在做的隻是無效的傾聽，比如假裝自己聽得認真、或者不論什麼話題最終都喜歡把說話的焦點轉移到自己身上甚至會打斷别人。

這些都不是善于傾聽的表現。做到有效傾聽我們需要做好這樣的準備：少說話、避免注意力分散、不過早評論和抓住傾訴内容的重點。

生活不易，家家都有難念的經。而善于傾聽的人就像是給了身邊人一個安心的安全出口，撫慰别人的傷口也能讓自己更加溫柔堅定。

二、學會贊美

心理學家威利·詹姆斯說過：在人類天性中，最深層的本質是渴望得到别人的重視。而被贊美的感覺就是被重視的感覺。

什麼是贊美？贊美最基礎的核心應該是發自内心。女人間的贊美常常浮于表面，“你這件衣服真好看！”“你的口紅真好看，哪裡買的？”這些是大部分女人常用的贊美話術。而贊美别人一定要說到别人的心裡去。

舉個例子，今年夏天，鄰居小郭常常送西瓜給我吃，而她每次送的西瓜都是又脆又甜，我就向她讨教挑西瓜的經驗。

沒想到她說：我不會挑西瓜，但我知道怎麼讓賣瓜師傅幫我挑。

每次在西瓜攤跟前我就會誇師傅“昨天從您這買了個瓜，是今年夏天吃過嘴甜的，我覺得您挑得特準，今天麻煩再幫我挑一個呗！”

然後師傅竟然一個一個地給她拍打比較，挑完還說“姑娘，這瓜不甜你拿來換！”

三、提升自己

許多女人在進入戀愛狀态或結了婚以後，最容易忽視的就是提升自己。可能在單身時常去的健身房也慢慢不去了，原本計劃讀完多少本書也把時間都給了男朋友。

其實這樣的做法是得不償失的，不論男人女人，提升自己比什麼都重要。

單身也好，有伴侶有好，女人都不要丢掉自己的興趣愛好或者學習計劃，堅持這些可能會分散一些你的時間和注意力。

但同時也能夠讓你更加優質，對伴侶也會更有吸引力，因此不用擔心提升自己會影響你的感情。

每天進步一點點，給自己一些選擇的領域并堅持下去，養成學習的習慣，一定是讓女人變得越來越“漂亮”的最佳選擇。

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