雌激素又叫做女性激素，是女性體内一種很重要的荷爾蒙，在維持女性生理特征和生理周期方面有着重要的作用，女性朋友的漂亮和健康都離不開雌激素。當雌激素分泌失衡的時候，無論過多還是過少，都有可能在不同程度上影響女性身體健康。

　　當女性朋友們身體缺乏雌激素的時候，身體會通過一些症狀表現出來。那麼你知道女性缺乏雌激素的表現有哪些嗎？專家表示：5個信号透露女性缺少雌激素，若超過3個以上，提示該保養了。

　　女性缺乏雌激素的症狀有哪些

　　1、月經不調

　　雌激素分泌不足是引起女性朋友們月經不調的常見因素，如果女性朋友們經常發生痛經、經期不規律、月經量過多或者過少等月經不調現象，需要及時到醫院做個檢查，看是否激素分泌異常所導緻。長期月經不調對女性健康危害巨大，如果不及時治療可能會引發一些婦科疾病，嚴重的時候甚至還會導緻不孕不育。

　　2、皮膚變差

　　白皙、通透、光滑、有彈性的皮膚使人看上去更年輕、富有活力，是每個愛美的女性朋友都想擁有的。通常來說，女性朋友的皮膚要比男性的看上去要好很多，這其實就是雌激素的作用。當女性朋友體内缺乏雌激素的時候，皮膚就會相應變差，出現色斑、無光澤、易過敏、粗糙、膚質沒有彈性等現象。如果在短期内皮膚性狀出現大幅度改變，應該考慮是否雌激素分泌不足。

　　3、性情暴躁

　　雌激素在穩定女性情緒方面有一定的作用，如果體内缺乏雌激素，更容易出現煩躁、抑郁、焦慮等不良情緒，容易因為一些小事悶悶不樂，性情也會變得暴躁。出現此類狀況，大家一定要注意調适心情，适當做運動，轉移注意力，多和伴侶、朋友們交流、溝通，可以在一定程度上緩解心情壓力。

　　4、肥胖

　　女性體内的雌激素減少，有可能引起内分泌失調，導緻身體正常的代謝功能出現問題，進而導緻大量的脂肪堆積在體内，引起肥胖。同時，雌激素分泌不足的女性朋友，還有可能影響到女性的第二性征，使得胸部脂肪流失，導緻胸部下垂、變形。如果有類似情況發生，需要警惕雌激素分泌過少。

　　5、關節疼痛

　　雌激素對骨骼的生長也有一定作用，可以幫助鈣和鈉的吸收，起到強健骨骼的作用。當女性體内雌激素缺乏的時候，會造成骨骼中的鈣質和鈉大量流失，進而就容易出現腿腳不靈活、關節疼痛、腰酸背痛等不适症狀。女性朋友們經常骨骼疼痛，需要小心了，很有可能是雌激素分泌不足。

　　總的來說，雌激素是女性的好朋友，如果雌激素分泌不足，會對女性産生很多不良的影響。大家在日常生活中需要認真觀察自己的身體變化情況，發現異常及時到醫院做個詳細的檢查，避免缺乏雌激素給身體造成更大的危害。同時，保持良好的生活習慣，規律作息，健康飲食，适當鍛煉，也有助于保養，趕緊學起來吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!