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犯困怎麼辦

生活 更新时间:2024-12-10 23:10:59

犯困怎麼辦?用冷水洗一下臉可以到洗手間用冷水一下臉,因為水有點點冰,通過洗臉的過程中,刺激自己的臉部神經,從而影響到大腦和身體的反應,犯困的意識也會慢慢淡化,我來為大家科普一下關于犯困怎麼辦?以下内容希望對你有幫助!

犯困怎麼辦(解決方法介紹)1

犯困怎麼辦

用冷水洗一下臉。可以到洗手間用冷水一下臉,因為水有點點冰,通過洗臉的過程中,刺激自己的臉部神經,從而影響到大腦和身體的反應,犯困的意識也會慢慢淡化。

跟别人打電話。拿出手機給父母或者朋友打電話,聊聊家常,吹吹吹皮,這樣的話,一方面可以減少困意,另外一方面又可以跟父母、朋友聯系促進感情,一舉兩得。

喝咖啡提神。如果實在很困的話,可以沖杯咖啡來喝,或者口含糖果之類的,這樣的話,也能夠有效緩解犯困的情況。

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