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每天晚上都磨牙是什麼原因引起的

生活更新时间:2025-01-07 16:18:20

睡覺磨牙是什麼原因？

有哪些危害？

往下看，一同了解

↓↓↓

青少年和成人磨牙要引起注意

磨牙是指在非生理功能狀态下

咀嚼肌産生不自主的收縮

使上下牙産生的彼此磨動或緊咬

磨牙現象多存在于兒童群體中

兒童6歲至13歲屬于換牙期

在換牙階段

為了适應上下牙齒的磨合

所以，可能會出現磨牙現象

這是正常的

每天晚上都磨牙是什麼原因引起的（睡覺磨牙是怎麼回事）1

但是，過了換牙期的青少年和成人

如果還出現磨牙現象

就要引起注意了

磨牙的原因有哪些？

引起磨牙的原因有很多

包括胃腸道有寄生蟲、缺鈣、

睡前精神壓力大、趴着睡覺、

牙齒咬合不協調、遺傳因素等

造成磨牙的原因

是因為大腦皮層

支配颌骨運動區的一部分細胞

在某些情況下不正常興奮

進而導緻三叉神經功能紊亂

每天晚上都磨牙是什麼原因引起的（睡覺磨牙是怎麼回事）2

三叉神經支配着人體的咀嚼肌

當咀嚼肌進入非正常活動狀态時

就會磨牙

磨牙的危害有哪些？

磨牙主要有咬和磨兩個動作

“咬”主要體現為緊咬牙齒或上下叩擊

對牙床的傷害比較大

嚴重時

甚至會咬傷牙床、咬裂牙齒

每天晚上都磨牙是什麼原因引起的（睡覺磨牙是怎麼回事）3

“磨”則表現為上下牙齒用力研磨

并且伴有聲音

由于在睡覺時

口腔内分泌的唾液較少

所以牙齒處于幹磨的狀态

因此，對牙齒咬合面的磨損程度較大

每天晚上都磨牙是什麼原因引起的（睡覺磨牙是怎麼回事）4

長期磨牙

可能會導緻牙齒咬合面有異常磨損

使牙齒表面的牙釉質遭到破壞

裡面脆弱的牙神經逐漸暴露

進而對冷熱酸甜等味道

感到異常刺激

影響進食

嚴重時，會導緻牙神經壞死

每天晚上都磨牙是什麼原因引起的（睡覺磨牙是怎麼回事）5

長期磨牙還會造成

臉頰兩邊的咀嚼肌得不到休息

引起腮部及耳朵周圍疼痛

長期磨牙該怎麼辦？

如果有長期磨牙的情況

一定要引起重視

最好到醫院消化科進行檢查

排查胃腸道是否存在寄生蟲

如果存在

要按照醫生的建議

服用腸道驅蟲藥

每天晚上都磨牙是什麼原因引起的（睡覺磨牙是怎麼回事）6

如果存在牙齒咬合不協調等因素

就要進行牙齒矯正

如果是因為壓力過大等因素

就要适當調整生活習慣

注意睡前精神放松

避免過度疲勞

轉發給家人

一起守護牙齒健康

轉自：CCTV-1《生活圈》

來源：央視一套

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