什麼是負能量呢？負能量與正能量恰恰相反，它表示人的惡，正能量則是人的善。負能量是不被社會的道德标準所認同的，但他在每個人的身上都存在着，且永遠不會消失。
面對生活的壓力與曆練，若負能量大于正能量則會激發人性的缺點使之為惡。負能量可以讓人認清世界，以便更好的在這個社會上生存。從道德标準上來看正能量是這個社會所提倡的，但對那些經曆過世态炎涼、人情冷暖的社會人來講，比起那些正能量的行為，他們更注重明哲保身。
而負面情緒、負面影響未必一定是“負能量”。有些人将負面的東西一概擴大化，并稱之為“負能量”、稱之為“人的惡”，實有不妥。
“遠離負面情緒、遠離負面影響，遠離負能量。”是很多人提到過的話題。在他們看來，“負面”的東西似乎極具殺傷力，又會影響到自己，從而避之不及。
誠然，好情緒與壞情緒都容易被“傳染”。
現實中那些悲哀的、失衡的、甚至絕望的情緒真切的存在，沒有誰永遠那麼“陽光”、“高尚”。而所有的“遇見”，包括心與心的“交流”都極具主觀性并時刻進行中。沉浸其裡，或去聆聽或去安撫，是一種修為是一種善解，也是一個人的心智。也許無意的一個動作、一個眼神、一個問候會讓“負面”轉化為正面，從而走出“低谷”不再“低靡”。讓一個善舉的“關心”促就一個“開心”的新生，使正能量更鮮活，在傳遞的過程中既愉悅了自己、提升了自己，又取悅了别人、幫扶了别人，豈不是勝造七級浮屠？！
不論哪個“等級”的人，都一直在路上。所有的“風景”都現實的存在着并左右着我們的“視線”。正視負面的東西，需要敏銳的洞察力，讓負面的東西不頹廢下去、不被異化擴展為“負能量”，更需要正能量的人持有定力與智慧，以“圓融”的心智去關愛去幫扶，且不會被“同化”，即是愛心與能力，更是責任。
正能量的君子在“周而不比”之後，更會坦蕩蕩地去“施正”、去“正知、正念”，而不是一味的遠離、躲避，任由其“發酵”下去。否則，隻能使負者更負其心，一片狼藉，且正能量亦少有了存生的土壤。
“遠離負能量”是獨善吾身的一己處世觀。
讓清者更清，濁者少濁，惠人達己共和諧才是真真正正的正能量！
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