瓜子是人們日常消遣的零食,逢年過節,家裡都少不了瓜子,親朋好友就在一起邊嗑瓜子邊聊天,可謂是相當的惬意!
色香味俱全的瓜子,讓人越磕越上瘾,而且很多人都沉迷在嗑瓜子當行動當中算嗑瓜子很惬意,有好處,但是稍微不注意圈會導緻大量的油脂進入體内,所以在嗑瓜子之前應該了解瓜子的好處和壞處。
為啥不推薦吃瓜子?原因隻有一個,不知看完後你還繼續吃嗎?
以下人群不宜多吃瓜子:
高脂血症患者
瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用後會使血液中的脂質水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要緻病因素之一。
膽囊切除者
膽囊切除後,儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子,會引起消化不良。
胃病、肝病患者
瓜子含有大量脂肪,患有腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用後,會加重病情。
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