異地戀真的是一件很痛苦的事情，雖然有甜蜜，但是這種甜蜜在初始階段來的猛烈，過來熱戀期就是最熟悉的陌生人的關心。

曾經彼此有那麼多的話題可以聊，微信語音視頻聊到深更半夜，直到手機提示電量不足才依依不舍挂掉。

什麼時候這種狀态突然消失，一天就是簡單的幾句關心和問候，最多的就是吃了嗎，多穿點衣服，注意身體等。

所以異地戀到底怎麼聊，怎麼維持，這是很多情侶一直在努力探索的，今天老師就針對性的針對這個話題來說說，怎麼撩才能聊出好感情，怎麼維持才能走的更遠？

異地戀的情侶，多數以聊為主，所以良好的溝通機制對于異地情侶來說特别重要，當然，溝通也是每個人發展關系必須的技能。今天我們就以異地戀為例，針對性地分享一下“怎麼聊才能聊出好感情？”

有個粉絲來信說，他和男友異地，不在一個城市，一開始聊得很好，沒過兩個月兩個人的對話就變成這樣了：

吃飯了嗎？

嗯

今天做了啥啊？

沒啥，随便吃貨

天冷，注意身體啊

嗯嗯嗯...好的！

這是粉絲的疑惑，也是很多異地情侶的疑惑，這些疑惑的根源，在于他們是不懂得異地戀該如何“聊”。

01

适當地表達想念

來信的這位粉絲之所以會出現這樣的情況，就是她之前太過頻繁的向男友表達思念，每天都要求男友回複，經常問你到底愛不愛我，你是不是不喜歡我了，是不是有人了，有點無理取鬧。

異地戀最大的導火索就是不信任。因為不能在一起，除了電話視頻能感受到你的聲音，看到你的樣子，可是挂掉之後你再做什麼，我真的不知道。

多疑的女人會胡思亂想，一旦陷入這種狀态，自然會讓對方反感。

所以保持信任是基礎。但是表達思念不能太過，要适當。可以嘗試将你的想念積累一段時間，将它寫成一封信，或者一封郵件，傳達給對方，這樣對方更能接收到你滿滿的愛和想念。

02

分享彼此的故事

因為不能在一起，不是時刻分享個人生活狀态，所以每天都會經曆各種各樣有趣額度事情，有快樂，有悲傷。當你們聊天的時候，異地戀開始的時候雞毛蒜皮彼此都很開心，但是過了這個階段，雞毛蒜皮的事情還是少說，不然對方給你的回複就是簡單的幾個字。

這個時候多分享一些有趣的事情，兩個人互動起來，有話可說，這樣就不會顯得無趣。

如果你們每天都通話，說來說去還是那些話，真的沒有意思。

異地戀的聊天質量很重要。你每天都通話，換做誰都受不了。誰都有一天不如意的時候，這個時候需要靜靜，雖然有你可以分享，但是悲傷的事情我不想告訴你，怕你擔心。所以聊天頻率也很關鍵，更主要的是話題。

針對這條建議，我個人覺得，異地情侶雙方，做好自己的生活建設，讓自己的生活更加有内容和深度。

03

有共同目标，互相督促完成

異地戀的情侶無法像普通情侶一樣約定今晚去吃大餐，周末去看電影，下班去爬山，所以很多時候忽略了共同制定計劃和目标的重要性，其實正是有了這些小小的“共同約定”，情侶雙方才有了為彼此更加積極進取的目标感。

對于異地戀的情侶來說，可以嘗試:

約定下一次見面的時間、

計劃比較長的假期一起出遊、

計劃一起看一部電影分享感受、

計劃讀同一本書交流經驗......

這些計劃讓我們在做這些事的時候想起對方，在忙碌的工作生活中有了可以期盼的目标，讓聊天有了更多的連接。

對于異地戀怎麼維護，老師給出幾個建議。

第一個建議就是面對猜忌，不信任該怎麼做：

熟悉對方的工作時間規劃和生活規律，在對方能與你進行情感互動的時候再去表達你的想念；

情侶雙方常在朋友圈或其他社交軟件和群組内，明确公布自己已經有對象的身份，例如在朋友圈曬雙方的合照、對方給你寄的禮物、有其他人試圖接近你但你心有所屬......

多反思和對照自己，我每天是怎麼過的？

我也如此地努力和忙碌，我喜歡的人當然也和我一樣，我為什麼還要去猜疑他呢？是不是我太閑了或者我也有做得不好的地方所以我才會把他也想象成我這樣？

第二、異地戀并不可怕，可怕的是沒有充足的準備就進入異地戀，時間的流逝加上應對措施的不足，導緻兩人心的距離逐漸拉遠，這才是異地戀殺死愛情的方式。

當你即将或者有可能要進入異地戀的時候，不要慌張，用上你的腦和心，去和你的伴侶一起探讨解決方法，不去懼怕，勇于面對，你們才有扛過異地戀的基礎和把握。

第三個就是學會理解和溝通，讓彼此更靠近

舉個例子：

如果你想和對方通話，可是對方現在因為有事不能跟你語音視頻，這個時候你怎麼做呢？有的女生會多疑，有的會選擇理解。

女方會認為，我也有聚會有活動啊，我都推掉了就想和你聊天，為什麼你就不能做到呢？

男方會認為，和你聊天當然什麼時候都可以啊，為什麼非要在我有其他活動的時候呢？

這是在理解層面上出現的問題，女方不能理解男方，她認為對方把其他社交活動看得比她還重要；男方也不能理解女方，他認為對方是在無理取鬧企圖控制自己的社交時間。

當你無法理解對方，你也感受到對方似乎也無法理解你的時候，不妨多問以下兩個問題：

1.你的想法是什麼？

2.如果我的想法是......你能接受嗎？

生活在不同的空間裡，很多時候發生的事情都和自己預想的不太一樣，這時候就需要溝通，讓雙方更了解彼此、更接近彼此。

關于異地戀怎麼聊，怎麼維持，今天老師就說到這裡，篇幅有限，如果粉絲有任何疑問，可以下方留言評論或者私信老師。

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