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健身沒有什麼捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要,意味着你就是個弱逼。
荒廢的今日,正是昨天殒身之人祈求的明天。
覺得自己為時已晚的時候,恰恰是最早的時候。
誰也不可能輕易成功,它來自徹底的自我管理和毅力。
現在流的口水,将成為明天的眼淚。
如果杠鈴杆還沒彎,你就是在裝樣子。
即使此刻,對手也在不停地鍛煉。
給你一兩項體育愛好,交給你一把健康的鑰匙!
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