年齡大了以後，經常有一些不明原因的不适。

這不，王叔叔最近經常胃疼，去做了無數胃部檢查，卻沒查出毛病。

這種奇怪的“胃疼”來得劇烈，去得迅速。常在飯後和夜間發作。

更奇怪的是：王叔叔以往的幾次胃痛經驗都用不上了！以前按一按就會緩解，這次卻越按越痛！

王叔叔究竟得的是什麼病呢？

01“幽靈胃痛”背後的膽囊危機

經過B超檢查，王叔叔被診斷為“膽石症”，他的膽囊裡長了結石。

——什麼！胃和膽囊一左一右，膽囊痛怎麼會被錯當成是胃疼？

上圖中綠色是膽，淡粉色是胃

您質疑得對。可是，雖然胃和膽離得很遠，它們卻共用一條感覺神經。因此，大腦容易錯把膽囊痛當成胃痛。

除此之外，膽石症的症狀還有：小便色深、白細胞和中性粒細胞升高、發熱、惡心嘔吐等。

目前，我國的膽結石發病率已經達到10%-15%。女性高于男性。這和我們的飲食習慣改變密切相關。

膽結石不僅會造成疼痛，還會讓膽囊發炎，久而久之甚至可能會發展成膽囊癌。

北京朝陽醫院肝膽胰脾外科的柯山主任表示，膽囊癌甚至比“癌症之王”胰腺癌還兇險！

那麼，究竟是什麼導緻了膽結石？我們該如何預防，如何治療呢？

02膽囊中為什麼會“長石頭”？

和大部分人的直覺不一緻的是，膽汁其實不是膽産生的，而是肝産生的。膽隻是起到倉庫的作用。

肝髒把血液中的膽固醇分解為膽汁酸，再順着肝内膽管流入膽囊。

肝髒還會順便排出多餘的膽固醇、代謝物，這些都會在膽囊中被濃縮。

當我們吃完飯，需要消化食物時，膽囊就把膽汁擠進小腸中。

如果這個過程正常，人體就可以把多餘的膽固醇代謝出去，就不容易得高血脂。

01吃出來的膽結石

因為膽汁中攜帶了很多膽固醇，又經過反複濃縮，因此一旦膽固醇過量就會析出結晶，變成第一類膽結石——膽固醇結石。

結石一旦形成，就會堵塞膽管，膽固醇代謝就會受阻，出現惡性循環。所以護膽第一步，就是少吃高膽固醇的食物，比如動物内髒，和高脂肪的肉類。

02不吃早飯導緻的膽結石

如果您有不吃早飯的習慣，那麼濃縮了一夜的膽汁，就不會受到食物刺激而排出。

久而久之，膽囊缺少沖刷，濃縮過度的膽汁就會析出膽結石。

03細菌感染導緻的膽結石

細菌感染會刺激膽囊分泌很多黏性物質，把沒來得及清除的膽色素聚集在一起，形成膽結石。所以，千萬别覺得“不幹不淨，吃了沒病”！

溫馨提示

如果您的年齡在40歲以上，且患有肥胖或糖尿病，那麼已經成為了膽結石的高危人群。

為了避免膽結石緻癌，建議定期做腹部B超檢查。

03做好三點，遠離膽結石

01不建議長期吃素

膽汁的分泌主要是為了幫助消化脂肪，如果長期吃素，會使膽囊内膽汁過分濃縮淤積，誘發膽結石。

02洗淨蔬果，預防膽囊感染

方法一：用小蘇打水浸泡10分鐘，可以洗去細菌髒污和農藥殘留。

方法二：清水刷洗不平表面的瓜果，如苦瓜。然後放入小蘇打水中浸泡10分鐘并反複轉動，不去皮也可去除髒污。

方法三：花菜這種表面凹凸不平蔬菜中，往往隐藏着一些小蟲子，用食鹽水泡5分鐘，可以有效去除。

03減肥莫圖快

體重突然大幅下降，會讓膽汁分泌紊亂，增加膽結石患病風險。

您如果需要減肥，可千萬别圖快哦！

04膽結石一定要手術嗎？

一般來說，如果您的結石大于三公分，或結石太多充滿了膽囊，或結石太硬瓷化了膽囊，或結石刺激導緻膽囊炎發作，那麼就需要手術了。（手術指征有個體差異，請以醫生意見為準。）

盡管現在也有保膽取石的技術，但柯主任并不建議做，因為碎石可能會進入小的膽道，引起刺激、炎症。

另外，如果産生結石的原因不去除，以後膽結石還是會複發的。

所以，柯主任更推薦切除膽囊。

您可能會恐慌了——切了膽囊會不會影響消化？是不是以後不能吃肉了啊？

其實并不是，膽囊并不負責分泌膽汁。因此摘除膽囊後，對消化功能沒有大的影響。

現在一般都是在腹腔鏡下做切除，屬于微創技術，創傷小，恢複快。

所以，如果命中注定該“挨刀”，那就安心接受吧！

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