寫作時能夠選擇出最恰當的詞語是很重要的，但是我們往往在實際寫作時會發現心中所想的落到筆頭就難以描述，要麼覺得和心裡想的總是差了那麼一點，要麼發現表達相似意思時容易重複用詞。
這時未必是不知道這詞，隻是一時無法想起。
可以做這樣的訓練，遇到一個詞，可以聯想到這個詞的相似或者相近的詞。比如說想到“難過”，可以有“悲傷”、“悲涼”、“凄慘”、“憂傷”、“哀恸”等等，比如見到“清靜”，則可以有“幹淨”、“清淡”、“安靜”、“寂靜”、“恬淡”等等。
将這些詞在心裡自己加以比較，同一串裡，哪個範圍最廣？哪個語氣最狹？哪個語氣最強？哪個語氣最弱？許多詞看起來意思一樣，但是細細咂摸又有細微的區别，這些細微的區别放在文中就可以造成不同的效果。比如“他逃走了”，“他溜走了”，“逃”與“溜”雖然都是走掉的意思，但情味很不一樣。“老屋”與“舊屋”有雅俗之分，“似乎俨然”沒有“像煞有介事”輕松，“快樂”比“歡喜”更為透露顯出。如此腦中的詞彙增多，對詞語意味把握更透徹，用起來也會更加得心應手一些。
這可以是刻意的練習，沒事翻翻詞典，也可以是習慣成自然，在閱讀時發呆時腦裡自然思索這些。
遇到喜歡的句子、段落、文章可以勤加背誦。上面的方法是将自己所會的詞彙都盡量轉化成積極詞彙，需要時可以立刻想到最合适的那一個，不至于思來想去最後随便用一個應付。
而背誦是在增加詞彙量、表達方式。有人可能會覺得這很費時間，覺得自己記憶力不好。先說浪費時間。如果隻是泛泛地閱讀，能記住的很少，等到要用時能想起的就更少。磨刀不誤砍柴工，紮紮實實下苦功才是捷徑。也許背了沒多久就忘記了，但是不要緊，當你要用的時候，自然就能調出合适的表達，隻要一直在積累。
再說記憶力。記憶力是可以鍛煉出來的，舉個實際的例子，我有一個朋友和我說過，她以前有一段時間背東西背得很多，看書看得雖然很慢，但看過一遍之後基本就能背下來，那時她才相信過目不忘是存在的。後來她背得少了不怎麼背了，這種過目不忘的記憶力也消失了。
看來能力是堅持的結果，放棄就意味着能力的倒退。
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