翻譯：劉張鉑泷 編輯：真小灰 穆艾琳 美編：周蕾
ISO的确切含義是什麼？
雖然聽起來會很無聊，ISO代表的意義是：國際标準化組織（International Organisation for Standardisation）。ISO并不是首字母縮略詞，而是來自希臘語裡的“isos”（或者“equal”）一詞。這個組織的成員制定了工業領域裡的一系列标準，而在攝影裡面，ISO代表的則是相機底片或者感光元件的感光度。
你說的感光度是什麼意思呢？
感光度在攝影中是非常重要的，它決定了記錄下一張照片所需要的光量以及快門需要打開的時間。低的ISO感光度意味着拍攝一張照片，感光元件需要更長的曝光時間或者更多的光量。較高的ISO效果則相反，相機紀錄照片 所需的光量更少，曝光時間更短。
我怎麼控制ISO呢？
這非常簡單。你隻需要按一下相機上标着ISO的按鈕，然後轉動相機的滾輪就可以在相機的ISO範圍内進行調整了。不過在自動模式或者場景模式下是沒法調整ISO的。如果你的相機上沒有ISO按鈕的話，那麼你可以在拍攝菜單裡的感光度一欄調整，或者在相機的控制屏裡調整。
ISO的設置有多少種？
一般來說，數碼相機提供的标準ISO範圍是從100到12800。數值越低感光度越低，相反，數值越高感光度越高。有些相機還提供所謂的“擴展”感光度——從ISO 32或者50一直可以到達ISO 409600（尼康的D4s），甚至比這個範圍更大。
這些數字的含義是什麼？
感光度的數值變化都是按2倍上升或者一半下降，這代表的是曝光的1擋。舉例來說， 感光度從ISO 100到ISO200是上升了1擋，從ISO 1600到ISO 100是下降了4擋。這在計算曝光的時候很關鍵：如果你把ISO、光圈和快門速度中的任意一個提升了1擋的話，那麼需要把另外二者之一調低1擋方可保持相同的曝光。
那麼什麼時候需要改變ISO呢？
可以将ISO認為是曝光參數的一個促成者：它讓你能在普通的光圈和快門速度組合無法拍攝的情況下進行拍攝。比如說，如果你是在非常暗的室内拍照，快門速度根本不足以讓你拍出銳利的照片。雖然你可以開大光圈讓進光量更大，但即使是最大光圈可能也無法獲得這個場景下拍出銳利圖像的光量。在這樣的情況下，ISO就派上用場了：每當提高一倍ISO值，曝光時間就可以縮短到原來的一半。
解釋一下曝光的計算方法吧！
讓我們先假設在ISO 100的設置時，曝光讀數是快門1/5秒和光圈f/2.8。把ISO升高到1600（曝光增加了4擋）光圈保持f/2.8不變，快門速度提升到了1/80秒（曝光減少了4擋）。曝光的整體沒有變化，但是快門速度的提高讓你在沒有腳架或者閃光燈的情況下也能拍出銳利的照片。
為什麼我不能一直都用高ISO值？
你可以用，但是随着ISO的提高，圖像質量也在下降。因為提高ISO就和提高聲音設備的音量原理類似。不同于調整光圈或者快門，這兩者都是通過機械方式改變感光元件上的進光量，而ISO則是通過電子方式調整。簡單來講它就是增強了感光元件上接收的信号，但是在增強信号的同時也增強了底噪。這樣說來就像是你調高立體聲音量時聽到的嘶嘶聲。在數碼照片中有幾種類型的噪點，但一般隻有ISO超過1600的時候才會比較明顯。
所以我是不是應該避免使用最高的ISO值？
理想情況是應該這樣的，但并不是總能避免的。有噪點但較為銳利的照片通常比沒噪點但是模糊的照片要好，所以不要害怕使用高感光度來拍攝。而且一般情況下隻有當你在顯示屏上把照片放大到100%時才會看到噪點，隻要你沒有用最大感光度，在打印的時候是看不出來的。
你還可以通過别的很多方式來減弱噪點的影響，比如在相機裡或者在後期處理軟件裡都可以進行降噪。另外你最應該做的就是在拍攝的時候進行正确的曝光——有些時候你想把欠曝的照片調亮就會導緻噪點的産生。
升高、降低ISO就和調高、調低音量有點像……
如果拍攝場景的光線足夠亮的話，你就可以使用低ISO拍攝以保證照片的質量，而在弱光條件下你就需要提高感光度來保證照片是銳利的。你也可以選擇在弱光條件下還是保持低ISO拍攝，但這樣曝光時間就需要加長，無論是拍攝物體移動還是相機震動都有可能導緻照片模糊。
在弱光下用高ISO來捕捉移動的拍攝對象。為了在高ISO下盡可能減少噪點的影響，确保你在拍攝的時候就讓曝光是正确的。這張照片是在ISO1600拍攝的，但是前景太暗 了——在後期處理的時候可以彌補這一點。
這裡是你的單反相機通常的ISO範圍
你需要在相機裡就把ISO設置正确，不過有好幾種方法可以讓你達成目的。
在相機的各種半自動模式或者純手動模式的情況下，你都可以進行ISO數值的調整。有些相機有ISO按鈕，不過你也可以在相機後屏的控制界面或者拍攝菜單裡面調整它的數值。你需要在拍攝之前先設置好ISO——這可不是能拍攝後再調整的，即使你拍的是RAW格式文件。
你可以把ISO調整一整擋，也可以調整1/3擋，這樣拍攝靈活性更高。一般的ISO範圍是從ISO100到ISO12800，不過也可以擴展到比這個數值更高。你可以選擇開啟擴展ISO，這樣得到的設置能讓你在一些特殊情況下記錄下照片，但代價是照片質量的大幅下降。屏幕裡顯示為灰色的數值就是擴展值。
為了減少噪點對圖片質量的影響，可以開啟你相機的高ISO降噪功能。你可以在相機的拍攝菜單裡找到這個選項。這個選項提供給你各種不同級别的降噪，雖然它叫高ISO降噪，但在各種ISO設置下你都可以使用這個功能。當然如果你想在後期處理時再降噪也可以關閉這個選項。
如果你不想手動調節ISO的話，你也可以選擇相機的自動ISO選項，讓相機幫你決定合适的ISO值。在手持拍攝的時候這個功能很實用，因為相機可以自動決定ISO值來提供足夠快的快門速度讓你拍出銳利的照片。你可以設置自動ISO變化的範圍，這樣你就可以保證照片質量了。
看看增加ISO如何幫助你捕捉運動畫面以及增加景深
前面講提高感光度能幫助你在弱光條件下進行拍攝，不過ISO的用處可遠不止這一點。在拍攝高速移動的對象時選擇高ISO是非常有幫助的。舉個例子，想要捕捉到賽車的靜止畫面需要很高的快門速度，但這樣你需要光線很充足或者你的鏡頭的最大光圈非常大。如果這兩樣都無法達成的話，那就選擇提高ISO。這能讓你在任意的光圈設定下都提高快門速度。
高ISO的另一個作用是，你可以在保證快門速度足夠快到相機不受震動影響的情況下調小光圈，從而讓照片景深更大、細節更多。
這個方法特别适合在沒有三腳架時拍攝風光照片。這樣就不必通過大光圈來保證快門速度，你可以提高ISO來保持相同快門速度的同時減小光圈。
在這個條件下，1/125秒的速度是根本不足以捕捉到運動物體的。不過，通過把感光度從ISO100調高4擋（200-400-800-1600），快門速度也就能夠提升4擋。這樣調整後曝光和之前是相同的。
在這種條件下，1/20秒能讓你手持拍出銳利的照片，但是大光圈卻會導緻小景深。在快門速度不變的情況下，通過把ISO調高4擋可以讓光圈相應減小4擋，這樣就能讓照片的景深更大了。
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