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什麼人群不宜吃酸筍

生活 更新时间:2024-12-29 07:42:47

什麼人群不宜吃酸筍?發育期的兒童,如果兒童吃太多筍子,容易缺鈣,罹患軟骨病,還會缺鋅造成生長發育緩慢,這是因為筍中含的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用,所以發育期間要特别注意不要多吃,今天小編就來說說關于什麼人群不宜吃酸筍?下面更多詳細答案一起來看看吧!

什麼人群不宜吃酸筍(生活中哪些人不能食用竹筍)1

什麼人群不宜吃酸筍

發育期的兒童,如果兒童吃太多筍子,容易缺鈣,罹患軟骨病,還會缺鋅造成生長發育緩慢,這是因為筍中含的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用,所以發育期間要特别注意不要多吃。

自體免疫疾病、皮膚炎及過敏體質者,科學研究發現,竹筍屬于“發物”,容易上火、生痰、發瘡、過敏、或令舊疾複發、新病加重,這類病人都不宜多吃。

患泌尿系結石者,科學研究表明,竹筍中的草酸鹽易與其他食物中的鈣結合形成難以溶解的草酸鈣,從而加重病情。

肝硬化者,經科學研究表明,有肝硬化的人一次進食較多竹筍,會導緻上消化道出血,還會促使肝硬化加重,必須控制食用。

患有胃腸疾病的人,這類人吃太多竹筍容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不适,因為竹筍含有豐富的粗纖維,難消化,不宜空腹或單吃竹筍,也要細嚼慢咽。

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