金沙江，是中國長江的上遊。因江中沙土呈黃色得名。又名繩水、淹水、泸水。川藏界河。金沙江的發源地(即長江的發源地)20世紀70年代定于青海省唐古拉山主峰各拉丹冬雪山，正源沱沱河。2008年調查确立當曲的上源且曲為正源，發源于唐古拉山脈東段北支5054米的無名山地東北處，行政隸屬玉樹州雜多縣結多鄉。

當曲與源于格爾木市的唐古拉山鎮的沱沱河彙合後，稱通天河。長江幹流流經治多縣、曲麻萊縣、稱多縣，玉樹縣，于玉樹州直門達(稱多縣歇武鎮直門達村，巴塘河彙入口)以下，始稱金沙江 。

金沙江穿行于川、藏、滇三省區之間，其間有最大支流雅砻江彙入，至四川宜賓納岷江始名長江。從青海省的河源至宜賓市幹流河長3481千米(一說3364公裡 )，流域面積50.2萬平方千米(一說47.32萬平方公裡 )，約占長江流域面積26%。年平均流量4750立方米/秒。以降水補給為主，地下水和冰雪融水補給為輔。

金沙江落差3300米(一說5100米 )，水力資源一億多千瓦，占長江水力資源的40%以上。幹流是規劃有多級梯級水電開發。金沙江流急坎陡，江勢驚險，航運困難。由于河床陡峻，流水侵蝕力強，金沙江是長江幹流宜昌站泥沙的主要來源。

名片圖:金沙江雲南省德欽縣段

名稱演變

金沙江是中國第一大河長江的上遊，早在2000多年前的戰國時期成書的《禹貢》中将其稱為黑水，随後的《山海經》中稱之為繩水。

東漢許慎的《說文解字》及《漢書·地理志》中将今雅砻江以上部分稱為淹水，而以若水(雅砻江)為幹流。

三國時期，稱為泸水，諸葛武侯"五月渡泸，深入不毛"。北魏郦道元在《水經注》中首次對金沙江水系做了詳細描述，但未能言明金沙江與長江幹流的關系。除此以外，金沙江還有麗水、馬湖江、神川等名稱。

宋代因為沿河盛産沙金，"黃金生于麗水，白銀出自朱提。"河中出現大量淘金人而改稱金沙江。明代地理學家徐霞客經過實地考察後提出"推江源者，必當以金沙為首"，從而确認了金沙江作為長江上源而糾正了自《禹貢》以來"岷山導江"延續兩千年的謬誤。

金沙江，作為長江的上遊河段，指:起于青海省、四川省交界處的玉樹州直門達( 稱多縣 歇武鎮直門達村)，止于四川省宜賓市東北 翠屏區 合江門(三江口、合江口)的長江幹流河段。

金沙江從青海省玉樹 巴塘河 口流向東南，過玉樹州直門達，至真達(石渠縣 真達鄉 )入四川省 石渠縣 境，然後介于四川省與西藏自治區兩地之間奔流，經西藏 江達縣 轄 鄧柯鄉 、川藏要塞 崗托鎮 ，過 贈曲 河口後，折向西南，至 白玉縣 城西北的歐曲口，又折西北，不久又複南流，至 藏曲 口、 熱曲 口，再徑直向南經巴塘(巴曲河口)、至 德欽縣 東北入雲南省境，過 松麥河 口、奔子欄、直至石鼓( 玉龍納西族自治縣 石鼓鎮)止，為金沙江上段。上段河長約965公裡，落差1720米，平均坡降1.78‰。 本段金沙江左岸自北而南是高大的雀兒山、沙魯裡山、中甸雪山;右岸對峙着達馬拉山、甯靜山、芒康山和雲嶺諸山，河流流向多沿南北向大斷裂帶或與褶皺走向相一緻，被高山夾峙的河谷一般寬100~200米，狹窄處僅50~100米。右岸甯靜山-雲嶺諸山以西為瀾滄江。瀾滄江以西越過高聳的他念他翁山-怒山則是河谷險峻的怒江，左岸沙魯裡山以東為金沙江的最大支流雅砻江，這幾條大河被高山緊束，大緻平行南流，形成谷峰相間如鋸齒、江河并肩向南流的獨特地理單元-橫斷山區。

本段金沙江山高谷深，峽谷險峻，除在支流河口處因分布着洪積沖積錐，河谷稍寬外，大部分谷坡陡峻，坡度一般在35°~45°，不少河段為懸崖峭壁，坡度達60°~70°以上，鄧柯至奔子欄間近600公裡深谷河段的嶺谷高差可達1500~2000米。因兩岸分水嶺之間範圍狹窄，流域平均寬度約120公裡，鄧柯附近最窄，僅50~60公裡，白玉縣附近最寬，亦不過150公裡。由于流域寬度不大，支流不甚發育，水網結構大緻呈樹枝狀，局部河段的短小支流垂直注入幹流，水網結構呈"非"字型。

折疊

中段

從雲南省麗江納西族自治縣石鼓鎮至四川省新市鎮為金沙江中段，河長約1220公裡，江水奔流在四川、雲南兩省之間。金沙江過石鼓(玉龍納西族自治縣石鼓鎮)後，流向由原來的東南向，急轉成東北向，形成奇特的"U"型大彎道，成為長江流向的一個急劇轉折，被稱為"萬裡長江第一彎"。1936年4月24~26日紅二方面軍長征北上時，正選在水勢較和緩的石鼓渡口橫渡金沙江。 石鼓以下，江面漸窄，至左岸支流 碩多崗河 口 中甸縣 的 橋頭鎮 ，往東北不遠即進入舉世罕見的 虎跳峽 。虎跳峽上峽口與下峽口相距僅16公裡，落差竟達220米。平均坡降達13.8‰，是金沙江落差最集中的河段。峽中水面寬處60米，窄處僅30米并有巨石兀立江中，相傳曾有猛虎在此躍江而過，故名虎跳石，虎跳峽也由此得名。峽内急流飛瀉、驚濤轟鳴，最大流速達10米/秒。峽谷右岸為海拔5596米的玉龍雪山，左岸為海拔5396米的哈巴雪山，兩山終年積雪不化。峽内江面不足海拔1800米，峰谷間高差達3000餘米。峽中谷坡陡峭，懸崖壁立，呈幼年期"V"型峽谷地貌。

金沙江流出虎跳峽，向東北流至三江口(甯蒗縣伯鄉、香格裡拉縣洛吉鄉、玉龍縣奉科鄉、木裡縣俄亞鄉交界處，被稱為雞鳴兩省四縣之地)，左岸接納水落河，又急轉向南，形成金沙江幹流最大的彎道。三江口以南江水穿行于左岸綿綿山與右岸玉龍山之間，左岸有洪門口河、右岸有黑白水河彙入。

過左岸五郎河口(河口在雲南省永勝縣，金沙江從縣境北部的松坪鄉入境，沿西部往南經大安、順州後向東折，經濤源、片角、東風、仁和等鄉鎮後出境，境内長215公裡 )金江橋附近，曾規劃有梓裡水利樞紐壩址。上述大彎道從石鼓以下的仁和至大彎道南段的梓裡，河道彎轉264公裡，而直線距離僅32公裡，落差550米，平均坡降達17.2‰，因此有穿鑿隧洞，集中利用大彎道落差開發水能的遠景設想。江水南流至中江街納右岸漾弓江，直至金江街以西才轉向東流。

(上段主要在麗江市境内，金沙江橫貫全區4縣，流程651公裡，自西北角麗江縣塔城入境，至石鼓急轉向東北而流，形成著名的長江第一灣，在玉龍雪山和哈巴雪山之間，又形成舉世聞名的虎跳峽大峽谷，兩岸懸崖壁立，高差達3 790米，蘊藏着極為豐富的水力資源，進入甯蒗縣後又調頭南下，至永勝縣南部邊境又折向東流，經華坪縣而後流入四川，年平均流量1541.9m³/s，年平均過境水量440億立方米 )。

又經雲南省大理州和楚雄州境内的金江吊橋、皮廠、右岸的漁泡江口、灣碧、觀音岩、半邊街至攀枝花市。

在攀枝花水文站以下15公裡處，左岸彙入金沙江最大的支流雅砻江。雅砻江彙入後，流量倍增，河流轉向南流，至右岸支流龍川江口(元謀縣境内)附近又折轉東北、先後納右岸勐果河(河口在武定縣段34千米内)、左岸普隆河至皎平渡口。該渡口曾是連通滇中到川西南之間的陸路交通捷徑。1935年5月紅一方面軍3萬多入馬，在此用7艘小船，苦戰7天7夜，強渡金沙江，擺脫了圍堵，取得了長征戰略轉移的決定性勝利。

金沙江皎平渡一段

過皎平渡後，左岸有魚河注入，接着金沙江有一向南再向東的彎轉，其間曾規劃有烏東德、魯拉戛水利樞紐壩址，繼續東流即進入金沙江中段最大的險灘-老君灘(四川會東縣鹿鶴、普咩與雲南祿勸縣之間)。該灘長4360米，落差41米，平均坡降9.4‰，屬常年出現的特等險灘，最大流速達9.7米/秒。老君灘是影響開辟攀枝花市以下金沙江航道的最大障礙。

金沙江納小江處的東川市格勒渡口

距老君灘灘尾1.6公裡處，右岸有普渡河彙入，過東川市因民，金沙江折轉北流，右岸有以泥石流聞名的小江注入，繼續向北，過蒙姑納右岸支流以禮河，過巧家縣納左岸支流黑水河，過白鶴灘納左岸支流西溪河，再東北流至昭通市麻耗村有重要支流牛欄江從右岸彙入，至大涼山麓左岸納美姑河，再經雷波縣、永善縣間的溪落渡水利樞紐壩址北流70餘公裡即達屏山縣新市鎮。

金沙江雲南巧家縣金塘鎮一段

金沙江雷波縣美姑河口一段

金沙江中段除金江街、三堆子至龍街、蒙姑、巧家等地為開敞的"U"型河谷(谷底寬200~500米、最寬可達1000~2000米、水面寬100~200米)外，其他大部分河段均為連續的"V"型峽谷，虎跳峽情況已如上述，其餘河段的兩岸山地海拔約1500~3000米，嶺谷間高差仍達1000米左右，峽谷底寬150~250米，最窄處100~150米，水面寬80~100米。因此金沙江中上段河谷形态氣勢都十分雄偉。

從四川省宜賓市屏山縣新市鎮至宜賓市區岷江口為金沙江下段，下段河長106公裡。江水過新市鎮轉向東流，進入四川盆地，經綏江縣、屏山縣、水富縣、宜賓縣安邊鎮等地。右岸彙入金沙江最後一條支流橫江，再流28.5公裡接納小溪流馬鳴溪進入宜賓市區，在宜賓市區流程12公裡 。過岷江口(三江口)始稱長江(川江段)。

宜賓市三江口(左岷江下金沙江上長江)

金沙江下段兩岸多在海拔500米以下，僅向家壩附近山嶺海拔超過500米，屬低山和丘陵，規劃在此處拟建向家壩水利樞紐。本段河流沉積作用顯著，河床多礫石，沿岸有較寬闊的階地分布，高出江面約30米。支流除橫江外，均較短小，水網結構呈格網狀。

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