腸道是人體最大的消化器官和排毒器官，腸道内超過 10 萬億的活性微生物，組成獨有的腸道菌群微生态系統。

人體 70% 的免疫力來自腸道，90% 以上的疾病都和腸道菌群失調有關。諾貝爾醫學獎獲得者、俄羅斯微生物學與免疫學家梅契尼可夫在其著作《延年益壽》中提出：腸道健康就是世界上最好的“長壽秘訣”。

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腸道菌群失調成為當代人的“通病”？

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現代人的飲食結構發生了很大改變，很多人常年大量攝入高脂肪、低纖維食物，這會促進有害菌的産生，抑制有益菌增殖。抗生素的濫用，更是會直接殺掉腸道内的有益菌，破壞腸道内原有菌群組合。需長期服用激素藥物、抗腫瘤藥物等治療的相關患者，也是腸道菌群失調的高發人群，藥物在治療他們疾病的同時，也會殺死腸道内的多樣菌群，引發腸道菌群失調。

在藥物、飲食等多重不利因素作用下，腸道菌群失調的現代人，常出現腹瀉、腹痛、便秘、腸鳴、嘔吐等多種症狀，甚至患上發熱、低鉀血症等疾病。腸道菌群失調還會引起人體情緒變化，美國加州大學洛杉矶分校精神病學教授梅耶·梅爾博士研究發現，腸道菌群失調與自閉症、抑郁、焦慮等疾病的發作緊密相關。

養出自己的有益菌，

讓腸道重回“平衡”狀态。

那麼，該怎樣養護腸道，讓有益菌重新奪回優勢地位呢？

傳統的方法是通過直接服用益生菌等相關制劑，将有益菌“送入”腸道。但有益菌在進入人體後，會經過唾液、胃酸、膽汁的多重“考驗”，最後能活着到達腸道并發揮作用的并不多。另外，長期直接補充外來益生菌，也可能會造成腸道“變懶”，自主繁殖有益菌的能力減弱，抑制自身腸道菌群恢複功能。

贛藥廣審（文）第250409-00758号

權威專家證言：

乳酸菌素片幫助腸道“養菌”，

安全有效，适合全年齡段人。

在這種背景下，最近剛結束的 2022 腸道産業大會上，三位腸道微生态領域的頂尖專家和主任醫生就乳酸菌素的養菌優勢展開了專題研讨。乳酸菌素片幫助腸道養出自己有益菌的效用，受到權威專家的一緻肯定。

軍事醫學科學院微生物流行病研究所病元微生物國家重點實驗室主任楊瑞馥指出：以乳酸菌素片為代表的新興腸道微生态制劑，為腸道重新打造了适宜有益菌生存的環境，幫助腸道自己生産更多有益菌，避免了直接供給活菌可能出現的不良反應，其安全性、有效性受到業内廣泛認可。

霍貴成做乳酸菌素片及嗜酸乳杆菌的功效研究的主題分享

東北農業大學作為中國乳品的發源地，在上世紀70年代就發明了乳酸菌素。現東北農大乳品科學教育部重點實驗室主任霍貴成指出，東北農大乳酸菌素片研發始于上世紀70年代中期，它被證實的第一個作用就是調節微生态環境，促進腸道有益菌生長出來産生作用，也就是幫助腸道“養出自己的有益菌”。在講到“養菌”的重要性時，霍教授做了生動的比喻，他表示，養菌其實就是養生，養出一個健康的菌群才養出一個健康的腸道，這樣很多疾病問題就能迎刃而解。霍教授還表示：目前，乳酸菌素片早已風靡全國，成為腸道日常調理的家中常備，适合老人、大人、小孩全年齡人。

上海市第十人民醫院結直腸病專科腸道微生态診療中心主任陳啟儀表示，乳酸菌素對臨床幫助很大，在治療成人腹瀉、便秘、幽門螺杆菌感染，降低藥物不良反應方面效果很好。“它的效果讓我們臨床醫生眼前一亮。”

因此，想保護腸道健康，可以選用乳酸菌素片，和引進外來“雇傭兵”相比，讓腸道自己養出有益菌，培養自己忠誠的“嫡系部隊”，才是長久健康之計。

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